Приветствую🌹

Меня зовут Алёна!

Предлагаю Вам персональные тренировки по направлениям:
— Растяжка (Stretching)‌ 
‌- Аэрострейтчинг (в гамаках) 
— Здоровая спина
— Основы акробатики 🤸‍♀️

Я являюсь Профессиональным Дипломированным тренером по растяжке 👩‍🎓

А так же имею сертификаты:
‌1.Основы акробатики и стоек на руках
2. Коррекция сколиоза
3. Инструктор-Реабилитолог Level Pro
4. Кинезитерапия
5. Мануальная терапия
6. Спортивный массаж
7. Вакуумный массаж
8. Пилатес и многие другие курсы по реабилитации и коррекции осанки.

Какие цели вы сможете достичь от индивидуальных занятий со мной:

🔹Сесть на шпагат в любом возрасте без вреда для здоровья и боли☝️
Научу как работать самостоятельно со своими мышцами и чувствовать их 😉
Или же улучшить растяжку и гибкость, если вашей целью не являются шпагаты!
🔹Исправить осанку (убрать мышечные зажимы и дисбалансы), расскажу как работать с тригерными точками.
Избавимся с Вами от болей в спине!

Даю огромную базу различных упражнений на своих занятиях, поэтому тренировки вам не наскучат 😉

Длительность тренировки — 60 мин

СТОИМОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ:
🔹1 человек — 2500р
‌🔹2 человека — 2000р
‌🔹3 человека — 1500р
‌
‌Работаю только индивидуально ☝️

Тренировки проходят в моей уютной студии 🤗

📲 ✍️ Звоните или пишите, расскажу более детально, если остались какие-либо вопросы 🙂