Почему Умный Фитнес?
За 15 лет работы тренером я пришла к выводу, что люди не понимают ЧТО они делают в фитнес клубе и ПОЧЕМУ выбирают тот или иной вид тренировки. Самое страшное НЕЗНАНИЕ. Пойти в тренажерный зал, НЕ ЗНАЯ как работают тренажеры. НЕ ЗНАТЬ почему болит спина или шея. НЕ ПОНИМАТЬ какая мышца работает и зачем в ходе тренировки. Не губите себя! Очень прошу! Жизнь и так короткая, чтоб прожить ее с чувством боли.

Умный Фитнес- это Про Здоровье! Лицензионные немецкие программы БодиАрт и Дипворк продуманы до мелочей, если хочешь интенсива-Дипворк.Хорошей терапии души и тела-БодиАрт.
Пилатес. Это лучшее реабилитационное направление. Поверьте! Проверьте!
А также в программе стретчинг и МФР,направленные на избавление от боли. Если рвали мышцы или сухожилия и болит. Если был ушиб или травма и болит до сих пор. Подход персональный-так как у всех болит по-разному. Если нуждаещься в помощи-пиши в вотсап,кнопка- Хочу бесплатную диагностику.Мы встретимся, протестируемся и станет ясно,смогу ли я облегчить.

Умный Фитнес сконцентрирован на том, чтоб помогать тем, кто страдает от боли. У нас есть для Вас программы групповые и персональные занятия. Снимок МРТ поможет точнее понять проблему( если есть). Выбирайте пилатес. Это точно для Вас. Либо гибкую силу. В списке есть эти программы. Просто нажмите.