Меня зовут Елена Жмыхова — я тренер, нутрициолог и основатель фитнес-студии FamilyFit.
Студия работает с 2017 года и я рада тому, что всё больше и больше женщин приходят к здоровому образу жизни.
Я дипломированный фитнес-тренер и консультант по рациональному питанию и коррекции веса. Являюсь автором онлайн курса «Здоровая Стройность», благодаря которому уже более 100 девушек и женщин обрели стройность и стали здоровее.
Сама я успешно победила гипотиреоз без гормонов, благодаря определенной системе питания, коррекции режима сна и ежедневным тренировкам.
Сейчас я активно развиваю свой онлайн-клуб. Подключение в клуб возможно только с 19е по 22е число каждого месяца. В клубе представлены короткие зарядки на 15−20 минут и полнометражные тренировки по моим любимым направлениям умного фитнеса.
Ты можешь сделать самый важный шаг в своей жизни — просто начни заниматься своим телом и здоровьем прямо сейчас!
Студия работает с 2017 года и я рада тому, что всё больше и больше женщин приходят к здоровому образу жизни.
Я дипломированный фитнес-тренер и консультант по рациональному питанию и коррекции веса. Являюсь автором онлайн курса «Здоровая Стройность», благодаря которому уже более 100 девушек и женщин обрели стройность и стали здоровее.
Сама я успешно победила гипотиреоз без гормонов, благодаря определенной системе питания, коррекции режима сна и ежедневным тренировкам.
Сейчас я активно развиваю свой онлайн-клуб. Подключение в клуб возможно только с 19е по 22е число каждого месяца. В клубе представлены короткие зарядки на 15−20 минут и полнометражные тренировки по моим любимым направлениям умного фитнеса.
Ты можешь сделать самый важный шаг в своей жизни — просто начни заниматься своим телом и здоровьем прямо сейчас!