Расписание групповых занятий на ноябрь:

ОБЩАЯ ГРУППА (тема месяца — наклон к прямым ногам) :

Понедельник
8:30 и 19:30 активная силовая практика + укрепление суставов стопы и колена

Среда
9:00 и 18:00 гибкостная практика + репродуктивная йогатерапия
19:30 активная силовая практика + укрепление суставов стопы и колена)

Четверг
18:00 йогатерапия «здоровая спина» + ролик

Пятница
8:30 йогатерапия «здоровая спина» + ролик

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ🤰:
Понедельник 12:00
Четверг 12:00


Адрес офлайн занятий: Калинина 9 (Запись на занятие обязательна)