Индивидуальная консультация
Подходит вам, если вы не смогли вычленить конкретную проблему или у вас целый комплекс нерешенных личных вопросов, которые требуют отдельной проработки.
Разовая консультация. На ней мы выявляем истинные желания, собственные «хочу» в решении вопроса с которым пришли. Определяем способы достижения обозначенных вопросов. Так же Вы получаете рекомендации по их реализации.
Регулярные индивидуальные консультации. Это мониторинг психологического состояния. Что мешает, а что помогает выполнять рекомендации. Возможна корректировка методов или привлечение дополнительных методик проработки актуальных вопросов.
В консультацию включена диагностика, элементы коучинга, основные направления работы по решению вопроса.
Стоимость:
🔹Разовая консультация — 4000 руб.
🔹Пакет из 7 консультаций — 25000 руб.
🔹Пакет из 12 консультаций — 40000 руб.
Разовая консультация. На ней мы выявляем истинные желания, собственные «хочу» в решении вопроса с которым пришли. Определяем способы достижения обозначенных вопросов. Так же Вы получаете рекомендации по их реализации.
Регулярные индивидуальные консультации. Это мониторинг психологического состояния. Что мешает, а что помогает выполнять рекомендации. Возможна корректировка методов или привлечение дополнительных методик проработки актуальных вопросов.
В консультацию включена диагностика, элементы коучинга, основные направления работы по решению вопроса.
Стоимость:
🔹Разовая консультация — 4000 руб.
🔹Пакет из 7 консультаций — 25000 руб.
🔹Пакет из 12 консультаций — 40000 руб.
Групповое занятие
Подходит тем, кто уже знает в чем и как ему стоит работать, решать вопросы (очерченные на индивидуальной консультации или затронутые на тренинге), но не решенные до конца или требующие времени и последовательной работы над собой.
В групповое занятие включены: теоретическая фиксация рассматриваемого материала, индивидуальная проработка через дыхательные и телесно-ориентированные методы, медитации, групповое и парное обсуждение процессов, контроль состояния во время и после групповой работы.
Что вы получите участвуя в групповых регулярных занятиях:
— Еженедельные встречи, направленные на поддержание психологического состояния.
🔹 Выравнивание психологического состояния (по необходимости)
🔹 Повышение уверенности в себе.
🔹 Умение регулировать психо-эмоциональные состояния.
🔹 Стрессоустойчивость.
Эффект заметен уже с первого занятия. Но закрепляется при регулярной практике (в группе или самостоятельно).
Групповые занятия проходят в определённые дни:
🔹 Интуитивное рисование или нейрографика — понедельник и среда в 19:00. Длительность 2 часа.
🔹Медитации-визуализации — понедельник и среда в 21:00. Длительность 1,5 часа
🔹Групповое психологическое занятие — вторник в 19:00. Длительность 2 часа.
Стоимость:
🔹Групповое психологическое занятие — 1000 руб.
🔹Интуитивное рисование — 1000 руб.
🔹Нейрографика — 1000 руб.
🔹Медитации-визуализации — 1000 руб.
В групповое занятие включены: теоретическая фиксация рассматриваемого материала, индивидуальная проработка через дыхательные и телесно-ориентированные методы, медитации, групповое и парное обсуждение процессов, контроль состояния во время и после групповой работы.
Что вы получите участвуя в групповых регулярных занятиях:
— Еженедельные встречи, направленные на поддержание психологического состояния.
🔹 Выравнивание психологического состояния (по необходимости)
🔹 Повышение уверенности в себе.
🔹 Умение регулировать психо-эмоциональные состояния.
🔹 Стрессоустойчивость.
Эффект заметен уже с первого занятия. Но закрепляется при регулярной практике (в группе или самостоятельно).
Групповые занятия проходят в определённые дни:
🔹 Интуитивное рисование или нейрографика — понедельник и среда в 19:00. Длительность 2 часа.
🔹Медитации-визуализации — понедельник и среда в 21:00. Длительность 1,5 часа
🔹Групповое психологическое занятие — вторник в 19:00. Длительность 2 часа.
Стоимость:
🔹Групповое психологическое занятие — 1000 руб.
🔹Интуитивное рисование — 1000 руб.
🔹Нейрографика — 1000 руб.
🔹Медитации-визуализации — 1000 руб.
Тренинг
Тематическое групповое занятие (как правило 10−13 человек), направленное на решение конкретного вопроса или через один подход или методику может решать определённый список вопросов, подходит тем — кто точно знает какой вопрос или тему ему необходимо проработать.
Что вы получите участвуя в тренинге:
🔹 Проработку вопросов / проблем / блоков по теме тренинга.
🔹 Инсайты того, что я делал / не делал для того, чтобы изменилось что-то что не устраивает в жизни.
🔹 Групповую поддержку и работу в парах по отдельным направлениям работы тренинга.
🔹 Сочетание телесно-ориентированных, медитативных и когнитивных практик.
В стоимость тренинга включено диагностирование проблемного вопроса у каждого участника, рассмотрение причин возникновения проблемных зон, способы решения, проработка в групповой работе и индивидуальных практиках основных вопросов, групповое обсуждение, рефлексия, медитации, дыхательные и телесно-ориентированные методы, методы арт-терапии и другие.
Стоимость:
🔹Тренинг выходного дня в городе (суббота-воскресенье) — 13 000 р.
🔹Тренинг 4-х дневный (четверг-воскресенье) — 20 000 р.
🔹Летние выездные тренинги выходного дня с проживанием в палатках и питанием (пятница вечер — воскресенье вечер) — 16 000 р.
*Питание и кофе-брейки согласуются заранее.
Что вы получите участвуя в тренинге:
🔹 Проработку вопросов / проблем / блоков по теме тренинга.
🔹 Инсайты того, что я делал / не делал для того, чтобы изменилось что-то что не устраивает в жизни.
🔹 Групповую поддержку и работу в парах по отдельным направлениям работы тренинга.
🔹 Сочетание телесно-ориентированных, медитативных и когнитивных практик.
В стоимость тренинга включено диагностирование проблемного вопроса у каждого участника, рассмотрение причин возникновения проблемных зон, способы решения, проработка в групповой работе и индивидуальных практиках основных вопросов, групповое обсуждение, рефлексия, медитации, дыхательные и телесно-ориентированные методы, методы арт-терапии и другие.
Стоимость:
🔹Тренинг выходного дня в городе (суббота-воскресенье) — 13 000 р.
🔹Тренинг 4-х дневный (четверг-воскресенье) — 20 000 р.
🔹Летние выездные тренинги выходного дня с проживанием в палатках и питанием (пятница вечер — воскресенье вечер) — 16 000 р.
*Питание и кофе-брейки согласуются заранее.
Время и место индивидуальных и групповых занятий
🔹Индивидуальные консультации согласуются с каждым клиентом в удобное для него время. Длительность консультации 1,5 часа. проходит в г. Иркутск, ул. Свердлова 40
🔹Городские тренинги и групповые занятия проходят в г. Иркутск, ул. Свердлова 40
🔹Выездные тренинги предполагают проживание в палатках, питание и проезд (все включено в стоимость тренинга):
— городские тренинги проходят в субботу-воскресенье или четверг-воскресенье
— выездные тренинги проходят на р. Китой, оз. Байкал, источник Умхей (Респ. Бурятия). Дни согласуются заранее.
— летние тренинги выходного дня проходят в пятницу-воскресенье. Место проведения согласовывается заранее.
🔹Городские тренинги и групповые занятия проходят в г. Иркутск, ул. Свердлова 40
🔹Выездные тренинги предполагают проживание в палатках, питание и проезд (все включено в стоимость тренинга):
— городские тренинги проходят в субботу-воскресенье или четверг-воскресенье
— выездные тренинги проходят на р. Китой, оз. Байкал, источник Умхей (Респ. Бурятия). Дни согласуются заранее.
— летние тренинги выходного дня проходят в пятницу-воскресенье. Место проведения согласовывается заранее.