Как правильно принимать ванны с морской солью

В кристаллическую решетку природной морской соли заключены содержащиеся в ней минеральные элементы и серосодержащие газы, которые придают дополнительные лечебные свойства воде в солевой ванне.


В зависимости от целей, которых вы хотели бы достичь, принимая ванны с использованием морской соли, стоит выбирать разную концентрацию.


Для принятия ежедневных ванн с целью отдохнуть, расслабиться после напряженного рабочего дня, смягчить и дезинфицировать воду из-под крана рекомендуется принимать ванну с добавлением 1.5 - 2 кг морской соли на 100 литров воды. Вы можете добавить эфирные масла прямо в ванну, поскольку соль является прекрасным эмульгатором, но концентрация морской соли в этом случае не должна превышать 1 кг на 100 литров.


Если вам необходимо пройти оздоровительный курс, в том числе с целью восполнить недостаток микроэлементов и поднять иммунитет, необходимо добавлять 3-4 кг морской соли на 100 литров воды. Именно в этом случае вода в солевой ванне приблизится по составу к морской воде! Продолжительность приема ванны от 15-20 минут. Очень важно соблюдать комплексный подход – курс должен состоять из 12-15 солевых ванн, которые можно принимать либо каждые два дня с перерывом на один день, либо день через день.


После прохождения оздоровительного курса можно принимать ежедневные ванны с 1.5 - 2 кг морской соли на 100 литров воды. Через один месяц по необходимости можно повторить курс.


🌡️ Температура воды в ванной:

👉🏻 для сохранения минерализации до 39°C
👉🏻 для эффекта ингаляции – от 36°C.

🛁 Именно при такой температуре воды в организме человека усиливается кровоток в 1,8-2,2 раза и ускоряется обмен веществ.


При принятии солевой ванны на поверхности тела образуется "солевой плащ", уменьшающий испарение воды с кожи и удерживающий тепло, в результате чего поверхностные сосуды кожи расширяются и кровоток ускоряется. Эта тончайшая солевая оболочка на коже продолжает действовать в течение нескольких часов после принятия ванны и является источником длительного влияния на нервные окончания в коже и рефлекторного воздействия на системы организма. Поэтому не рекомендуется после принятия солевой ванны смывать соленую воду с кожи. Достаточно просто промокнуть мокрое тело полотенцем.


закажите морскую соль у менеджера

© Натуральная нерафинированная соль NatureLi
ООО “Интермодал Сервис” / ИНН 5260326765
Политика конфиденциальности