Виды массажа
Общий массаж всего тела — Польза
1. С помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.
2. Общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.

3. Способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела. Нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета. Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение.
Лимфодренажный массаж — это генеральная уборка организма. Своеобразный детокс. Процедура которая встряхивает все тело и активизирует обменные процессы за счет нормализации лимфообращения. После лимфодренажа кожа становится мягкой, эластичной и гладкой. Главное, что это не только косметологический, поверхностный эффект, но и оздоровление всех слоев кожи; замедляются процессы старения в организме, проводится профилактика многих заболеваний, повышается иммунитет.

Антицеллюлитный массаж — эффективная процедура для уменьшения проявления целлюлита, коррекции фигуры в проблемных зонах и снижения веса. Сеанс массажа включает в себя использование разных приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани в проблемных зонах — нажатие, вибрация, давление, трение.

Массаж лица с лимфодренажным, тонизирующим и лифтинговым эффектом, отличается быстрыми результатами, видимый эффект наступает уже после первой процедуры.

Массаж шейно-воротниковой зоны самым действенным способом избавиться от отеков, сколиоза позвоночника, остеохондроза, болей в области шеи, в плечах, головных болей.

Буккальный массаж лица обладает множеством преимуществ:

1. Помогает подтянуть и укрепить мышцы лица, позволяя сделать овал более четким, и убрать дряблость кожи.
2. Уменьшить объем в области щек у людей, которые сидят на диете и пытаются сбросить лишний вес. Этот метод дает возможность без хирургического вмешательства избавиться от лишнего жира.
3. Помогает убрать носогубную складку, а морщины вокруг губ разгладить и сделать незаметными.
4. Помогает снять мышечные спазмы и восстановить тонус лица. Благодаря этому можно убрать последствия инсульта.
5. Помогает восстановить естественный цвет лица, сделать кожу более гладкой и эластичной.
6. Стимулирует процесс активного деления клеток и способствует обновлению эпидермиса.

Аюрведический массаж Абхьянга — один из самых приятных.Часто его позиционируют как расслабляющий, и это действительно так. Но его глубокое профилактическое и лечебное действие гораздо шире и глубже. Он не просто успокаивает нервную систему, он помогает при болях в спине, шее, и самых разных других болях. Он укрепляет тело и психику, делает сон глубоким и крепким.
Масло — главный действующий компонент этого массажа. Оно родственно тканям человеческого тела и, благодаря этому, может глубоко проникать в них для питания и очищения от метаболических токсинов. Именно обильное использование масел делает абхъянгу главным инструментом успокоения и гармонизации сухой и холодной вата-доши, так нуждающейся в умасливании и мягком прогреве.

Аюрведический массаж удвартана: массаж сухими порошками
Удвартану рекомендуется делать людям, страдающим от таких проблем как: ожирение, послеродовое восстановление варикоз и т.д.
Принцип действия удвартаны достаточно прост — интенсивные массажные движения в комплексе с растительными порошками:

-улучшают кровообращение и лимфоток
-очищают кожу от токсинов, излишнего кожного жира и омертвевших клеток
— стимулируют биологически активные точки
— разрушают подкожные жировые отложения
— тонизируют
— улучшают рельеф кожи
— укрепляют сосуды
— стабилизируют капха-дошу.

Абъянга — омоложение и обновление тела и ума.
Это классический аюрведический масляный массаж, который приобрел популярность во многих странах мира благодаря расслабляющему эффекту, эффективности и ощущениям, которые он дарит. Во время массажа тело и ум максимально расслабляются, как следствие проходит стресс, и тело наполняется энергией. Массаж рекомендован всем людям, особенно спортсменам и тем, кто ведет активный образ жизни.
В организме нормализуется кровообращение, устраняются зажимы и блоки в различных каналах, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, ускоряются обменные процессы, улучшается насыщение клеток организма питательными веществами, токсины выводятся из организма. Благодаря этим свойствам массажа тело очищается и при прохождении курса процедур укрепляется иммунитет.
В результате массажа человек чувствует внутреннюю удовлетворенность, спокойствие, появляются радость и легкость в теле и в мыслях. Также улучшается настроение, самочувствие и здоровье, появляется больше сил и энергии, тело омолаживается, отступают некоторые болезни.

Польза массажа Удвартана:
Способствует лечению целлюлита и верикоза, улучшает состояние капиллярных сетей, подкожной жировой клетчатки и сосудов;
Применяется при мышечной дистрофии;
Омоложение (замедление процесса старения);
Снимает напряжение, усталость, слабость и приостанавливает неправильное развитие мышечной ткани;
Контролирует капху (отложения жиров в теле);
Укрепляет и очищает кожу, делает её более чувствительной, утончённой и прочной;
Придаёт тонус и питает ткани тела, укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи, улучшает рельеф кожи, приостанавливает развитие патогенеза.
Эффект от Удвартаны поистине целебный:
улучшается кровообращение и обмен веществ;
кожа становится нежнейшей, выравнивается ее структура, исчезают воспаления;
процедура тонизирует мышцы — ваше тело будет более рельефным, подтянутым и привлекательным.