Приветствую Вас!
Меня зовут Татьяна Берегой.
Я лайф-коуч с дипломом психолога, имею кандидатскую степень и звание доцента. Специалист в направлении психологии энергии и ментальных практик.
Помогаю девушкам сбросить лишний вес через осознанность и любовь к себе.
Меня зовут Татьяна Берегой.
Я лайф-коуч с дипломом психолога, имею кандидатскую степень и звание доцента. Специалист в направлении психологии энергии и ментальных практик.
Помогаю девушкам сбросить лишний вес через осознанность и любовь к себе.
Убеждена, что положительная эмоция — это путь к гармонии!
Считаю, что эмоциональное состояние женщины отображается на ее близком окружении, поэтому особое внимание уделяю уровню самооценки и степени любви к себе!
- Я помогаю:
🔆 организовать личное жизненное пространство
🔆 восстановить эмоциональный ресурс
🔆 выявить негативные установки, которые мешают жить в удовольствие и перевести их в позитив
🔆 понять свои смыслы и желания
🔆 принять и проявить любовь к себе, повысить самооценку
🔆 разобраться с пищевым поведением, питьевым режимом, физическими активностями, сном и отдыхом
🔆 обрести гармонию с собой и с близким окружением
🔆 восстановить эмоциональный ресурс
🔆 выявить негативные установки, которые мешают жить в удовольствие и перевести их в позитив
🔆 понять свои смыслы и желания
🔆 принять и проявить любовь к себе, повысить самооценку
🔆 разобраться с пищевым поведением, питьевым режимом, физическими активностями, сном и отдыхом
🔆 обрести гармонию с собой и с близким окружением
Основные запросы, с которыми обращаются:
— самооценка
— любовь к себе
— повышение уверенности
— самореализация
— эмоции и чувства
— пищевое поведение и отношения с телом
— личностный рост
— любовь к себе
— повышение уверенности
— самореализация
— эмоции и чувства
— пищевое поведение и отношения с телом
— личностный рост
Как я работаю?
Как я работаю:
1. На первой встрече (Диагностике) мы вместе разберемся в состояниях, которые мешают двигаться вперёд.
2. Благоприятная обстановка и позитивный настрой на второй консультации помогут выявить причины лишнего веса, негативных эмоций, тревожности, сложностей в общении с окружением, чувства хронической усталости и др. и наметить путь к позитивным изменениям.
3. На третьем этапе Вы получаете набор психологических практик, которые помогут Вам изменить ход событий в вашей жизни.
1. На первой встрече (Диагностике) мы вместе разберемся в состояниях, которые мешают двигаться вперёд.
2. Благоприятная обстановка и позитивный настрой на второй консультации помогут выявить причины лишнего веса, негативных эмоций, тревожности, сложностей в общении с окружением, чувства хронической усталости и др. и наметить путь к позитивным изменениям.
3. На третьем этапе Вы получаете набор психологических практик, которые помогут Вам изменить ход событий в вашей жизни.
Пеpвaя консультация знакoмcтвo 20−30 минут пo видеoзвoнку без оплаты. Здеcь мы обcудим ваш запрoс и мeтoды peшения, у вac будeт возможность почувствовать ваш ли я специалист.