Меня зовут Полина Соколова. Я практикующий психолог.
_______________________________________
Работаю в интегративном подходе, сочетаю самые эффективные техники и методики (психоаналитическая психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия).
_______________________________________
Работаю в интегративном подходе, сочетаю самые эффективные техники и методики (психоаналитическая психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия).
Ты можешь написать мне, если:
— ты не знаешь, что делать, как дальше жить;
— хочется понять, правильно ли ты делаешь что-то;
— все запутано, невозможно разобраться — почему со мной это происходит;
— ты не знаешь, чего хочешь;
— ты не можешь справиться с апатией, ленью, усталостью — ничего не хочется и все надоело;
— никак не удается построить близкие отношения;
— у тебя сложные взаимоотношения с кем-то из близких людей (с партнером, с другом, с родителями);
— тебе сложно пережить серьезную утрату (развод/расставание, предательство партнера, смерть близкого, потерю имущества и т.д.);
— ты чувствуешь себя загнанной лошадью, нет сил, работа-дом-работа;
— нет достаточной уверенности в себе, низкая самооценка;
— ты никак не можешь реализовать себя в жизни;
— тебя гложет постоянное чувство стыда, вины за что-то — хотелось бы их не ощущать;
— с тобой произошло что-то тяжелое и сложное, а рассказать кому-то невозможно — никто не поймет;
— тебе страшно решиться на перемены в жизни;
— у тебя есть все, что надо, но все равно очень тяжело быть счастливым;
— тебя все дико раздражает и бесит, без причины;
— у тебя случаются приступы тревоги или панические атаки;
— тебе просто наконец-то хочется выговориться, позлиться или пожаловаться.
— хочется понять, правильно ли ты делаешь что-то;
— все запутано, невозможно разобраться — почему со мной это происходит;
— ты не знаешь, чего хочешь;
— ты не можешь справиться с апатией, ленью, усталостью — ничего не хочется и все надоело;
— никак не удается построить близкие отношения;
— у тебя сложные взаимоотношения с кем-то из близких людей (с партнером, с другом, с родителями);
— тебе сложно пережить серьезную утрату (развод/расставание, предательство партнера, смерть близкого, потерю имущества и т.д.);
— ты чувствуешь себя загнанной лошадью, нет сил, работа-дом-работа;
— нет достаточной уверенности в себе, низкая самооценка;
— ты никак не можешь реализовать себя в жизни;
— тебя гложет постоянное чувство стыда, вины за что-то — хотелось бы их не ощущать;
— с тобой произошло что-то тяжелое и сложное, а рассказать кому-то невозможно — никто не поймет;
— тебе страшно решиться на перемены в жизни;
— у тебя есть все, что надо, но все равно очень тяжело быть счастливым;
— тебя все дико раздражает и бесит, без причины;
— у тебя случаются приступы тревоги или панические атаки;
— тебе просто наконец-то хочется выговориться, позлиться или пожаловаться.
Если тебе нужен был какой-то знак для того, чтобы пойти к психологу — это он.
Если тебе нужен был какой-то знак для того, чтобы пойти к психологу — это он.
Найди ответ на интересующий вопрос:
Как я узнаю, решаема ли моя проблема и стоит ли начинать терапию?
_____________________________________
Спросить меня=)
Бесплатно.
В любом из мессенджеров.
_____________________________________
Спросить меня=)
Бесплатно.
В любом из мессенджеров.
_____________________________________
Мне немного страшно прийти к вам. Не хочу думать, что я псих.
_____________________________________
Страх — это нормально. И перед встречей с психологом многие волнуются.
Важно помнить, что желание справиться с тем, что мешает комфортно жить — это ответственность и намерение позаботиться о себе, поэтому обратиться за помощью это признак зрелой, взрослой личности. Все получится.
_____________________________________
Страх — это нормально. И перед встречей с психологом многие волнуются.
Важно помнить, что желание справиться с тем, что мешает комфортно жить — это ответственность и намерение позаботиться о себе, поэтому обратиться за помощью это признак зрелой, взрослой личности. Все получится.
_____________________________________
У меня вроде все нормально. Но интересно было бы попробовать пообщаться с психологом, вдруг скажет что-то новое. Так можно?
_____________________________________
Можно.
Интерес в духе «что про меня скажет психолог» так же может быть потребностью в самопознании и самоопределении. Поэтому такая мотивация тоже мотивация.
Правда, стоит помнить, что психолог не эзотерик — захватывающе-развлекательного довольно мало) Зато много глубины, самопознания и внутренней работы.
_____________________________________
Можно.
Интерес в духе «что про меня скажет психолог» так же может быть потребностью в самопознании и самоопределении. Поэтому такая мотивация тоже мотивация.
Правда, стоит помнить, что психолог не эзотерик — захватывающе-развлекательного довольно мало) Зато много глубины, самопознания и внутренней работы.
_____________________________________
Как с вами связаться? Мне необходимо поговорить с кем-нибудь.
_____________________________________
Можно написать мне, кликнув на любую кнопку внизу страницы.
Я отвечу на вопросы и приглашу на консультацию.
_____________________________________
Можно написать мне, кликнув на любую кнопку внизу страницы.
Я отвечу на вопросы и приглашу на консультацию.
_____________________________________
А есть ли возможность быстро проконсультироваться с вами, не встречаясь? Я не люблю говорить, мне легче написать.
_____________________________________
Да.
И такая возможность есть.
Если хочется пообщаться через соцсети письменно — напиши мне в любом из мессенджеров внизу, кликнув на соответствующую кнопку.
И мы договоримся об удобном времени.
Стоимость такой консультации 1000 руб за 60 минут.
_____________________________________
Да.
И такая возможность есть.
Если хочется пообщаться через соцсети письменно — напиши мне в любом из мессенджеров внизу, кликнув на соответствующую кнопку.
И мы договоримся об удобном времени.
Стоимость такой консультации 1000 руб за 60 минут.
_____________________________________
Или напиши мне по любой ссылке ниже:
Полезные ссылки: