Наша жизнь — проекция наших мыслей. А наши мысли — жертвы наших убеждений, комплексов и страхов. И большую часть их часть мы даже не осознаем.

‌Нейрографика — метод арт-терапии. ВЫ рисуете и меняетесь. Он помогает убирать, «растворять» шаблоны и стереотипы, трансформировать их во что-то новое, позитивное, создавая новые нейронные связи. Шаг за шагом, день за днём. Маленькими шагами жизнь начинает меняться. Вы начинаете меняться.

С помощью нейрографики можно экологично «подступиться» и быстро проработать проблемы и страхи, конфликты и стрессы, усталость и эмоциональную нестабильность. И затем моделировать эффективные решения в коммуникациях, постановке целей, формировании результата.

Душевные посиделки — авторский тренинг через технику свободного разговора и с помощью метафорических карт.

Группа позволяет увидеть себя с новых сторон, обнаружить свои возможности.
На эту группу приходят для тонких настроек и «шлифовки» личности.

Танец Души — тренинг танцевальной терапии. В летнее время провожу в городских парках в ранние утренние часы. Начало 7:15. В зимнее время в зале вечером. Больше медитации и расслабления.