Привет, на связи Рита 🧘🏼♀️
✔️ Уже более 6 лет в фитнесе
✔️ Дипломированный специалист школы
X-Fit
«Персональный тренер тренажерного зала»
✔️ Стаж работы в фитнесе 4 года
✔️Специалист по тренировкам на петлях TRX
🔥 Провожу индивидуальные тренировки:
1. Офлайн в моей уютной студии «MY BODY»
2. Онлайн ( видеосвязь + полное сопровождение)
🔥 Составляю программу питания и тренировок
✔️ Уже более 6 лет в фитнесе
✔️ Дипломированный специалист школы
X-Fit
«Персональный тренер тренажерного зала»
✔️ Стаж работы в фитнесе 4 года
✔️Специалист по тренировкам на петлях TRX
🔥 Провожу индивидуальные тренировки:
1. Офлайн в моей уютной студии «MY BODY»
2. Онлайн ( видеосвязь + полное сопровождение)
🔥 Составляю программу питания и тренировок
Помогу тебе добиться фигуры мечты🍑
Подробнее о программах🏋🏼♂️
Тренировки в моей студии фитнеса «MY BODY»
✔️Что же это будет:
▫️Фитнесс тренировки направленные на снижение веса, набор мышечной массы.
✔️Условия:
▫️ Занятия проходят в приятной, дружеской обстановке и под классную музычку, в светлом, оборудованном зале, с раздевалкой, душем и местом хранения вещей.
✔️Преимущества:
▫️Программа тренировки будет составляться исходя из твоей цели и противопоказаний.
Приятным бонусом — КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ!
▫️ФИТНЕС ДНЕВНИК для фиксации результатов и мотивации
✔️Длительность:
▫️ 1 тренировка — 1 час
В удобное для тебя время!
✔️Адрес:
▫️Г. Сергиев Посад, ул. Дружбы, 2б
✔️Стоимость:
▫️Абонемент на месяц (10 занятий) — 8 999₽
▫️Абонемент на месяц (5 занятий) — 4 999₽
▫️ 1 тренировка (возможно оплачивать тренировки отдельно) — 1199₽
▫️Фитнесс тренировки направленные на снижение веса, набор мышечной массы.
✔️Условия:
▫️ Занятия проходят в приятной, дружеской обстановке и под классную музычку, в светлом, оборудованном зале, с раздевалкой, душем и местом хранения вещей.
✔️Преимущества:
▫️Программа тренировки будет составляться исходя из твоей цели и противопоказаний.
Приятным бонусом — КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ!
▫️ФИТНЕС ДНЕВНИК для фиксации результатов и мотивации
✔️Длительность:
▫️ 1 тренировка — 1 час
В удобное для тебя время!
✔️Адрес:
▫️Г. Сергиев Посад, ул. Дружбы, 2б
✔️Стоимость:
▫️Абонемент на месяц (10 занятий) — 8 999₽
▫️Абонемент на месяц (5 занятий) — 4 999₽
▫️ 1 тренировка (возможно оплачивать тренировки отдельно) — 1199₽
Тренировки онлайн «Индивидуальное ведение фигуры»
▪️Тренировки 3 раза в неделю
▪️Формат: звонок по видео (мессенджер на твой выбор)
▪️Тренировка проводится в удобное для тебя время
▪️Составление программы, исходя из цели и противопоказаний.
Информация о принципах питания.
Проверка и контроль рациона, помощь от меня.
▪️Поддержка и мотивация.
▪️Работа на результат
✔️Стоимость:
▫️Абонемент на месяц (12 занятий, 3 раза в неделю) — 6 999₽
▫️Абонемент на месяц (8 занятий, 2 раза в неделю) — 4 699₽
▫️ 1 тренировка (возможно оплачивать тренировку отдельно) — 999₽
▪️Формат: звонок по видео (мессенджер на твой выбор)
▪️Тренировка проводится в удобное для тебя время
▪️Составление программы, исходя из цели и противопоказаний.
Информация о принципах питания.
Проверка и контроль рациона, помощь от меня.
▪️Поддержка и мотивация.
▪️Работа на результат
✔️Стоимость:
▫️Абонемент на месяц (12 занятий, 3 раза в неделю) — 6 999₽
▫️Абонемент на месяц (8 занятий, 2 раза в неделю) — 4 699₽
▫️ 1 тренировка (возможно оплачивать тренировку отдельно) — 999₽
Видео-тренировки