г. Алматы , ул. Радостовца 124
Успей записаться на пробное занятие!
Расписание тренировок
Цены
Наши тренера
Байдильдаева Талифа — многопрофильный тренер
— ABL
— ABT
— Фитбол
— НОН — СТОП
— Табата
— Пилатес
— Стретчинг
— Рупольдинг
— Фитнес Зумба
— Джампинг
— Боди тренинг
— Шейпинг
— Степ — Аэробика
Байдильдаева Талифа — многопрофильный тренер
Байдильдаева Талифа — многопрофильный тренер
Марюшкина Валерия — тренер по фитнес джампингу
— Тренер по фитнесу на батутах
— Среднее физкультурное образование
— В прошлом занималась плаванием 4 года
— Курсы: инструктор групповых программ
— Опыт работы более 2х лет
О себе: похудела за год на 15кг, благодаря интенсивным занятиям джампинга и правильному питанию. Теперь помогаю девушкам получить тело их мечты
Марюшкина Валерия — тренер по фитнес джампингу
Марюшкина Валерия — тренер по фитнес джампингу
Оспанова Аружан — Тренер по стретчингу
-КМС по художественной гимнастике
-Участница международных, республиканских и городских соревнований по гимнастике
— В спорте 12 лет
— Опыт работы более 2х лет
О себе: люблю помогать людям в достижении цели красивого, пластичного тела, хорошего настроения и заряда бодрости)
Акилбаева Нагима — тренер по фитнес джампингу
— Кмс по черлидингу
— Чемпионка Казахстана по аэробной гимнастике
— Чемпионка Казахстана по черлидингу
Занималась черлидингом 3 года
— Бывший тренер по аэробной гимнастике
Занималась:
— Год Карате
— Год воздушной гимнастики
— 2 года аэробной гимнастики
Наша студия
Часто задаваемые вопросы:
Какой вес выдерживают батуты?
Батут спокойно выдерживает нагрузку до 110 кг😉
Я могу упасть или «вылететь» с батута?
Особая техника прыжка на джампинге не даст вам вылететь! Все подробности на тренировке😋
Джампинг это спорт для молодых, мне не поздно?
У джампинга нет возрастных ограничений! если ваше здоровье позволяет заниматься спортом😇
Я давно не занималась спортом, смогу ли я?
Сможете! В джампинге нет сложных упражнений, а выносливость тренируется быстро✊
Можно ли сбросить лишний вес на джампинге?
Да! И очень легко, при регулярных тренировках и соблюдением правильного питания. Чередования на одной тренировки кардио и силовой нагрузки позволит ускорить процесс💯
Сколько длиться занятие?
50−55 минут! Всего за 55 минут занятий на наших батутах равносильны ЦЕЛЫМ «ЧАСАМ БЕГА!
Рекомендации для новичков!
1) Удобная форма — лосины, футболка, сменная обувь и полотенце😌
2) Воздержаться от еды за 30 минут до тренировки ❗️❗️❗️
3) Внимательно прослушать технику безопасности перед тренировкой❗️❗️
4) Самое главное!!! Не забыть хорошее настроение😄
2) Воздержаться от еды за 30 минут до тренировки ❗️❗️❗️
3) Внимательно прослушать технику безопасности перед тренировкой❗️❗️
4) Самое главное!!! Не забыть хорошее настроение😄
Оставь заявку! А мы в скором времени с тобой свяжемся🤗
К сожалению эта функция была заблокирована, так как владелец страницы своевременно не оплатил ее. Если вас не затруднит, сообщите владельцу страницы о данной проблеме