Обо мне
Я стою у окна, смотрю на медленно падающие крупные мягкие хлопья снега, на белоснежные пушистые сугробы, на зимнюю тишину и умиротворение, и ужасаюсь этому контрасту красоты и покоя природы за окном — и боли, отчаяния и тотального одиночества внутри.
На тот момент я была замужем, у меня было двое детей и интересная стабильная высокооплачиваемая работа в прекрасном душевном коллективе, всё в порядке со здоровьем и внешностью. Никто бы не поверил, что может быть так горько внутри, при том, что внешне всё так благочинно.
Я не понимала, в какой момент всё пошло не так. И главное — я абсолютно не знала, что теперь с этим делать. Всё, что мне было доступно, я к тому моменту уже пробовала, и оно работало, но недолго.
Прочитав сотни книг про отношения самых разных авторов самых разных подходов, пробовав быть и ведической женой, и бизнес-вумен, и домостроевской женщиной, и всё в одном — становилось только хуже. Я стремилась быть идеальной хозяйкой, любовницей, мамой, меняла поведение и мысли, думала о хорошем, позитивно настраивалась, подстраивалась, молилась, силой воли старалась изменить свое поведение — потом опять срывалась — и проваливалась еще больше в эту яму отчаяния и бессилия. Да, я не делала главного — но об этом я узнаю позже...
Этот контраст внешнего благополучия и внутренней боли разрешился быстро и неожиданно. Буквально за несколько месяцев рухнули все основные опоры моей жизни. Можно сказать, что внешняя картинка пришла в соответствие внутреннему состоянию. Муж ушел, оставив меня беременную и практически без средств к существованию, компания, в которой я работала, переехала (а я осталась), мне стало негде жить (я уехала жить на дачу в летний домик), умерла моя бабушка (моя помощь и поддержка) и я была втянута в долгое и очень для меня сложное судебное разбирательство по детям.
Я проплакала несколько месяцев, и стала искать способы выбраться из этого треша.
Верю, что Господь меня поддержал и послал мне именно тех людей, и именно ту информацию, которые мне были нужны.
Тогда я получила недостающий кусочек пазла для того, чтобы всё остальное заработало. Стало понятно, когда и кому подходит быть ведической женой. Когда и как имеет смысл использовать силу воли, а когда — довериться и плыть по течению. Как выстраивать общение с мужчиной так, чтобы он хотел быть рядом сам, а не приходилось из кожи вон лезть, чтобы его удержать. И много еще других «когда», «как» и «кому».
И постепенно жизнь стала налаживаться — муж вернулся, решился вопрос с ипотекой, и я смогла жить в своей квартире, решился вопрос с работой и детьми. И я стала уже профессионально заниматься темой отношений.
Я Алёна Лужнова.
На данный момент я практикующий психолог, сертифицированный коуч, ментор эмпатической коммуникации и ведущая женских трансформационных игр.
Я помогла более 200 клиентам, провела более 600 часов консультаций в индивидуальном и групповом формате, имею более 50 часов супервизии и более 3 лет личной терапии.
Таким образом, с одной стороны, я на себе испробовала большинство современных подходов в психологии отношений и знаю их плюсы, минусы и нюансы их воздействия. И, с другой стороны, знаю теоретическое обоснование, имею опору на научные исследования и реальный успешный опыт работы с женщинами.
Мне важно, чтобы у женщин, попавших в трудную ситуацию в отношениях, была возможность из нее выбраться максимально быстро и бережно к себе и своей семье. И ещё, у меня есть большая мечта, чтобы как можно больше детей росли в полноценных счастливых семьях, росли счастливыми и спокойными. И я знаю, как много в этом зависит от женщины. У меня получилось самой пройти этот путь, и теперь я помогаю в этом другим.
Вместе мы:
— исследуем ваши установки и поймем, в чем причина неудач в отношениях, какие ваши привычные сценарии мешают быть счастливой, найдем корень проблемы;
— разберемся, как можно по-другому действовать, чтобы получать другой результат;
— вернем доверие и спокойствие в отношения;
— определим, как выбраться из состояния эмоциональных качелей («Я накосячила или он не прав?» «Уйти или остаться и терпеть?»);
— разработаем ваш личный план движения к счастливым отношениям и с моей поддержкой будем по нему двигаться.
Запишитесь на бесплатную диагностическую встречу, и пусть отношения радуют и приносят счастье!
💜
На тот момент я была замужем, у меня было двое детей и интересная стабильная высокооплачиваемая работа в прекрасном душевном коллективе, всё в порядке со здоровьем и внешностью. Никто бы не поверил, что может быть так горько внутри, при том, что внешне всё так благочинно.
Я не понимала, в какой момент всё пошло не так. И главное — я абсолютно не знала, что теперь с этим делать. Всё, что мне было доступно, я к тому моменту уже пробовала, и оно работало, но недолго.
Прочитав сотни книг про отношения самых разных авторов самых разных подходов, пробовав быть и ведической женой, и бизнес-вумен, и домостроевской женщиной, и всё в одном — становилось только хуже. Я стремилась быть идеальной хозяйкой, любовницей, мамой, меняла поведение и мысли, думала о хорошем, позитивно настраивалась, подстраивалась, молилась, силой воли старалась изменить свое поведение — потом опять срывалась — и проваливалась еще больше в эту яму отчаяния и бессилия. Да, я не делала главного — но об этом я узнаю позже...
Этот контраст внешнего благополучия и внутренней боли разрешился быстро и неожиданно. Буквально за несколько месяцев рухнули все основные опоры моей жизни. Можно сказать, что внешняя картинка пришла в соответствие внутреннему состоянию. Муж ушел, оставив меня беременную и практически без средств к существованию, компания, в которой я работала, переехала (а я осталась), мне стало негде жить (я уехала жить на дачу в летний домик), умерла моя бабушка (моя помощь и поддержка) и я была втянута в долгое и очень для меня сложное судебное разбирательство по детям.
Я проплакала несколько месяцев, и стала искать способы выбраться из этого треша.
Верю, что Господь меня поддержал и послал мне именно тех людей, и именно ту информацию, которые мне были нужны.
Тогда я получила недостающий кусочек пазла для того, чтобы всё остальное заработало. Стало понятно, когда и кому подходит быть ведической женой. Когда и как имеет смысл использовать силу воли, а когда — довериться и плыть по течению. Как выстраивать общение с мужчиной так, чтобы он хотел быть рядом сам, а не приходилось из кожи вон лезть, чтобы его удержать. И много еще других «когда», «как» и «кому».
И постепенно жизнь стала налаживаться — муж вернулся, решился вопрос с ипотекой, и я смогла жить в своей квартире, решился вопрос с работой и детьми. И я стала уже профессионально заниматься темой отношений.
Я Алёна Лужнова.
На данный момент я практикующий психолог, сертифицированный коуч, ментор эмпатической коммуникации и ведущая женских трансформационных игр.
Я помогла более 200 клиентам, провела более 600 часов консультаций в индивидуальном и групповом формате, имею более 50 часов супервизии и более 3 лет личной терапии.
Таким образом, с одной стороны, я на себе испробовала большинство современных подходов в психологии отношений и знаю их плюсы, минусы и нюансы их воздействия. И, с другой стороны, знаю теоретическое обоснование, имею опору на научные исследования и реальный успешный опыт работы с женщинами.
Мне важно, чтобы у женщин, попавших в трудную ситуацию в отношениях, была возможность из нее выбраться максимально быстро и бережно к себе и своей семье. И ещё, у меня есть большая мечта, чтобы как можно больше детей росли в полноценных счастливых семьях, росли счастливыми и спокойными. И я знаю, как много в этом зависит от женщины. У меня получилось самой пройти этот путь, и теперь я помогаю в этом другим.
Вместе мы:
— исследуем ваши установки и поймем, в чем причина неудач в отношениях, какие ваши привычные сценарии мешают быть счастливой, найдем корень проблемы;
— разберемся, как можно по-другому действовать, чтобы получать другой результат;
— вернем доверие и спокойствие в отношения;
— определим, как выбраться из состояния эмоциональных качелей («Я накосячила или он не прав?» «Уйти или остаться и терпеть?»);
— разработаем ваш личный план движения к счастливым отношениям и с моей поддержкой будем по нему двигаться.
Запишитесь на бесплатную диагностическую встречу, и пусть отношения радуют и приносят счастье!
💜
