АНАСТАСИЯ ЯЦКАЯ
• Дипломированный практический психолог
• Дипломированный арт-терапевт
• Член национальной «Арт-терапевтической ассоциации»
• Сертифицированный типолог «Эниостиль».
В своей работе я использую Арт-терапию, как один из самых бережных и глубоких методов для работы с различными психологическими запросами.
На консультациях мы используем рисование, лепку, коллажи, образы, движения и звуки с целью:
• лучшего понимания себя
• экологичного проживания чувств
• осознания своих истинных желаний
• нахождения деструктивных убеждений и неэффективных моделей поведения
• решения внутренних конфликтов
• создания плана действий и др.
Я гарантирую эмпатию, безоценочность, конфиденциальность и профессиональный подход.
• Дипломированный арт-терапевт
• Член национальной «Арт-терапевтической ассоциации»
• Сертифицированный типолог «Эниостиль».
В своей работе я использую Арт-терапию, как один из самых бережных и глубоких методов для работы с различными психологическими запросами.
На консультациях мы используем рисование, лепку, коллажи, образы, движения и звуки с целью:
• лучшего понимания себя
• экологичного проживания чувств
• осознания своих истинных желаний
• нахождения деструктивных убеждений и неэффективных моделей поведения
• решения внутренних конфликтов
• создания плана действий и др.
Я гарантирую эмпатию, безоценочность, конфиденциальность и профессиональный подход.
ТЕМЫ ЗАПРОСОВ
САМООЦЕНКА И САМОПОЗНАНИЕ
• неуверенность в себе
• синдром «хорошей девочки»
• личные границы
• внутриличностные конфликты
• синдром «хорошей девочки»
• личные границы
• внутриличностные конфликты
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
• синдром «самозванца»
• прокрастинация
• выгорание на работе
• работа с целями
• баланс разных сфер жизни
• прокрастинация
• выгорание на работе
• работа с целями
• баланс разных сфер жизни
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
• эмоциональное выгорание
• хронический стресс
• работа с чувствами и эмоциями
• хронический стресс
• работа с чувствами и эмоциями
Не работаю:
• с мужчинами
• с психическими расстройствами личности
• с химическими зависимостями
• с суицидальными мыслями
• с мужчинами
• с психическими расстройствами личности
• с химическими зависимостями
• с суицидальными мыслями
МАТЕРИАЛЫ
Для первой консультации вам понадобятся:
• бумага/альбом для рисования размера А4
• масляная пастель и/или цветные карандаши
• шариковая ручка
• бумажные салфетки
Арт-терапия делает главный акцент на самом процессе творчества и не требует особых навыков для участия.
• бумага/альбом для рисования размера А4
• масляная пастель и/или цветные карандаши
• шариковая ручка
• бумажные салфетки
Арт-терапия делает главный акцент на самом процессе творчества и не требует особых навыков для участия.
КОНСУЛЬТАЦИИ
ФОРМАТ: онлайн с видео
Длительность: до 80 минут
Стоимость: 3 000 рублей
Длительность: до 80 минут
Стоимость: 3 000 рублей
Подробнее
На время сессии важно обеспечить себе спокойную обстановку в уединённом месте, чтобы можно было погрузиться в процесс и не отвлекаться.
Оплата производится до начала консультации.
Оплата производится до начала консультации.
ФОРМАТ: аудио и текстовые сообщения
Длительность: до 60 минут
Стоимость: 2 000 рублей
Длительность: до 60 минут
Стоимость: 2 000 рублей
Подробнее
Данный формат подходит, если по разным причинам у вас нет возможности выделить время на видеозвонок, либо есть желание выполнять арт-практики в удобном для себя темпе.
В переписке мы формулируем ваш запрос, я подбираю для вас арт-практику и отправляю вам её описание. После выполнения арт-практики вы присылаете мне фото получившейся работы.
Далее мы обсуждаем выполненную практику, я даю обратную связь и дальнейшие рекомендации.
Обратную связь я даю в формате аудио и текстовых сообщений в день получения фотографии выполненной арт-практики в период с 06:00 мск. до 17:00 мск. продолжительностью до 60 минут.
Оплата производится до подбора арт-практики и обратной связи.
В переписке мы формулируем ваш запрос, я подбираю для вас арт-практику и отправляю вам её описание. После выполнения арт-практики вы присылаете мне фото получившейся работы.
Далее мы обсуждаем выполненную практику, я даю обратную связь и дальнейшие рекомендации.
Обратную связь я даю в формате аудио и текстовых сообщений в день получения фотографии выполненной арт-практики в период с 06:00 мск. до 17:00 мск. продолжительностью до 60 минут.
Оплата производится до подбора арт-практики и обратной связи.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Для записи и с вопросами по проведению консультаций напишите мне в Telegram или WhatsApp.