Анна соболева
клиентцентрированный психолог
Работаю со взрослыми и подростками старше 15 лет
Главная цель терапии — сделать жизнь клиента лучше именно в его\её понимании.
В работе для меня важно:
✓ Создавать безопасное и бережное пространство, где вы сможете максимально быть собой, выражать себя;
✓ Работать с каждым индивидуально, не пытаясь «разложить по коробочкам» определений и ярлыков;
✓ Доверие: я верю, что каждый человек в естественном состоянии идёт к всё большей целостности и актуализации, моя задача — помочь вернуться в это естественное состояние и сопровождать на этом пути;
Обычно я рекомендую консультации длительностью 50 минут раз в одну или две недели, однако всегда есть возможность обсудить другие варианты.
В работе для меня важно:
✓ Создавать безопасное и бережное пространство, где вы сможете максимально быть собой, выражать себя;
✓ Работать с каждым индивидуально, не пытаясь «разложить по коробочкам» определений и ярлыков;
✓ Доверие: я верю, что каждый человек в естественном состоянии идёт к всё большей целостности и актуализации, моя задача — помочь вернуться в это естественное состояние и сопровождать на этом пути;
Обычно я рекомендую консультации длительностью 50 минут раз в одну или две недели, однако всегда есть возможность обсудить другие варианты.
Чаще всего ко мне обращаются с темами:
▫️ научиться получать удовольствие от процесса жизни, а не только от результатов;
▫️ поиск личных смыслов, ценностей, желаний;
▫️ согласование жизни с внутренними убеждениями;
▫️ самоценность, принятие себя;
▫️ понимание себя и своих эмоций, поиск способов обходиться с ними, эмоциональная регуляция;
▫️ частый запрос — отсутствие запроса, «вроде всё хорошо, а по ощущениям ничего хорошего». И это окей! Если у вас так — приходите, будем искать и формулировать вместе:)
▫️ поиск личных смыслов, ценностей, желаний;
▫️ согласование жизни с внутренними убеждениями;
▫️ самоценность, принятие себя;
▫️ понимание себя и своих эмоций, поиск способов обходиться с ними, эмоциональная регуляция;
▫️ частый запрос — отсутствие запроса, «вроде всё хорошо, а по ощущениям ничего хорошего». И это окей! Если у вас так — приходите, будем искать и формулировать вместе:)
стоимость
- 5 000.00 ₽консультация онлайн\в Москве\Химках