Психолог, карьерный консультант
‌Поддерживаю в трудностях и учу спокойствию

— МГУ Ломоносова
— Высшая школа психологии РАН
— Школа карьерного менеджмента

>10 лет в сфере hr
> 5 лет в консультировании

— нуждаетесь в поддержке в сложной ситуации
— потеряли баланс работы и жизни
— ничего не успеваете и сильно об этом переживаете
— устали на работе и разлюбили свое дело
— чувствуете тревогу, апатию, плохо спите

Чем лучше человек понимает себя — тем легче он строит карьеру, тем выше его доход, тем больше у него сил и желаний!

‌Чат поддержки, чтобы научиться отпускать тревогу и видеть главное — себя!
‌
‌10 авторских медитаций, чтобы научиться расслабляться и отдыхать
‌5 психологический практик, чтобы поддержать себя
‌1 терапевтическая группа, чтобы исследовать свои способы восстановления

Мои любимые темы:
‌
‌- «не доволен собой, жизнью» — тревога, апатия, нарушение сна
‌- «хочется большего» — поиск себя, реализация, кризис развития, повышение дохода и статуса
‌- карьера и финансы — кризисы на работе, выгорание, сложные отношения с руководителем и коллегами, смена профессии и компании
‌
‌Длительность сессии — 1 час. Для максимального результата рекомендую пакет из 4 сессий
‌

Работа с метафорическими картами позволяет глубоко проработать запрос даже за 1 сессию. 
‌
‌Темы для работы:
‌- поиск ресурса
‌- выбор пути, принятие решения
‌- сложные взаимоотношения
‌- психосоматика

Делюсь полезным