Дорогой друг, приветствую Вас на своем курсе по Естественной гармонизации пропорций лица.
Давайте знакомится! Меня зовут Анна, мне 46 лет, я мама пятерых детей от 8 до 23х лет, дочь двух врачей — хирурга и неонатолога-реаниматолога, сама по образованию историк, живу в Москве.
Этот курс родился спонтанно. На своей страничке в соцсети я делилась успехами от работы с лицом, и однажды мои подписчики просто потребовали научить их всему тому, что я делаю, потому что у меня действительно получилось вернуть прежние пропорции лица.
Моя история мучений с лицом началась в 38 лет после рождения пятого ребенка, когда я внезапно заметила, что в лице что-то неуловимо изменилось: при отсутствии морщин и хорошей коже что-то все равно стало выдавать возраст, что именно — это я долго не могла понять.
Далее последовали годы всевозможных обучений самым разным методикам самомассажей и упражнений, годы проб и ошибок, и теперь я знаю все, что только может предложить рынок естественного омоложения от всевозможных массажей, фейсфитнеса и прочей ревитоники до медитаций и настроек мозга). Но того результата, к которому я стремилась не было: лицо стало другим.
СЛЕВА ДО ЗАПАДЕНИЯ МАКСИЛЛЫ, СПРАВА ПОСЛЕ
Давайте знакомится! Меня зовут Анна, мне 46 лет, я мама пятерых детей от 8 до 23х лет, дочь двух врачей — хирурга и неонатолога-реаниматолога, сама по образованию историк, живу в Москве.
Этот курс родился спонтанно. На своей страничке в соцсети я делилась успехами от работы с лицом, и однажды мои подписчики просто потребовали научить их всему тому, что я делаю, потому что у меня действительно получилось вернуть прежние пропорции лица.
Моя история мучений с лицом началась в 38 лет после рождения пятого ребенка, когда я внезапно заметила, что в лице что-то неуловимо изменилось: при отсутствии морщин и хорошей коже что-то все равно стало выдавать возраст, что именно — это я долго не могла понять.
Далее последовали годы всевозможных обучений самым разным методикам самомассажей и упражнений, годы проб и ошибок, и теперь я знаю все, что только может предложить рынок естественного омоложения от всевозможных массажей, фейсфитнеса и прочей ревитоники до медитаций и настроек мозга). Но того результата, к которому я стремилась не было: лицо стало другим.
СЛЕВА ДО ЗАПАДЕНИЯ МАКСИЛЛЫ, СПРАВА ПОСЛЕ
За эти годы была совершена масса ошибок: основательно испорчен овал лица, нажита грыжа в шейном отделе, получена травма височно-нижнечелюстного сустава, истрепаны в тряпочку все щеки — я вообще очень целеустремленная и старательная... Об этом подробно смотрите самый последний бонусный урок курса — Опасные приемы, где я выложила много своих фотографий с последствиями тех или иных техник.
Всевозможные многочисленные тренеры в инстаграме выкладывают поразительные результаты до и после, но все это- запущенные случаи женщин с плохой статикой шеи и осанкой и, как следствие, с отечностью лица. Налаживается осанка, шея и лимфодренаж — и минус 10 лет легко достижимы.
Также мощный фактор старения — спазмированные мышцы лица, которые, как севшая от стирки подкладка пиджака, укоротившись, заставляют лишнюю ткань сверху (кожу) закладываться в складки (морщины, носогубки). Поэтому инргда бывает достаточно расслабить мышцы, вернув им нормальную длину и убрав спазмы в местах крепления мышц, и лицо разглаживается, избавившись от застоев и наполнившись свежей кровью.
По принципу расслабления мышц работает ботокс, но обездвиженная насмерть мышца перестает наполняться кровью и гонять лимфу (лимфу двигают именно мышечные сокращения), поэтому ботокс рано или поздно может привести к болоту на лице...
Так вот в моем случае все было прекрасно — статика шеи, осанка, идеальный угол молодости, никаких отеков, все мышцы размяты и расслабленны, нигде ни боли, ни спазмов, ни фиброзов, ни фасциальных залипаний... А собственный вид все равно непонятным образом не устраивал и я продолжала копать...
Всевозможные многочисленные тренеры в инстаграме выкладывают поразительные результаты до и после, но все это- запущенные случаи женщин с плохой статикой шеи и осанкой и, как следствие, с отечностью лица. Налаживается осанка, шея и лимфодренаж — и минус 10 лет легко достижимы.
Также мощный фактор старения — спазмированные мышцы лица, которые, как севшая от стирки подкладка пиджака, укоротившись, заставляют лишнюю ткань сверху (кожу) закладываться в складки (морщины, носогубки). Поэтому инргда бывает достаточно расслабить мышцы, вернув им нормальную длину и убрав спазмы в местах крепления мышц, и лицо разглаживается, избавившись от застоев и наполнившись свежей кровью.
По принципу расслабления мышц работает ботокс, но обездвиженная насмерть мышца перестает наполняться кровью и гонять лимфу (лимфу двигают именно мышечные сокращения), поэтому ботокс рано или поздно может привести к болоту на лице...
Так вот в моем случае все было прекрасно — статика шеи, осанка, идеальный угол молодости, никаких отеков, все мышцы размяты и расслабленны, нигде ни боли, ни спазмов, ни фиброзов, ни фасциальных залипаний... А собственный вид все равно непонятным образом не устраивал и я продолжала копать...
В очередной раз изучая еще недавние (до 39 лет) фото в поисках изменений, меня вдруг осенило; я боролась три года разными способами с отдельными мелкими несовершенствами, но не замечала, что у меня поехала вся конструкция- изменились пропорции лица: оно вытянулось, стало Уже, сильно запали глаза, ушел объем в скуловой области, лицо из горизонтально развитого, широкого и объемного 3D стало вытянутым, плоским, уставшим... И, конечно же, виновата тут ни разу не кожа и даже не мышцы...
За изменения пропорций лицевого черепа у нас отвечают кости этого самого черепа, и главная кость нашей красоты — верхнее нёбо, максилла... Так я и пришла к этой важнейшей и интереснейший теме — работе с костями лицевого черепа... Представляю Вам мои фото до и после, это результат моей работы.
ПРЕЖНИЕ ПРОПОРЦИИ ЛИЦА ВОЗВРАЩАЮТСЯ, СКУЛОВАЯ ЧАСТЬ ПОДНЯЛАСЬ И РАСШИРИЛАСЬ, ЛИЦО ПЕРЕСТАЛО БЫТЬ ПЛОСКИМ И ВЫТЯНУТЫМ, УМЕНЬШИЛОСЬ РАССТОЯНИЕ ОТ НОСА ДО ВЕРХНЕЙ ГУБЫ — МАРКЕР ВОЗРАСТА
За изменения пропорций лицевого черепа у нас отвечают кости этого самого черепа, и главная кость нашей красоты — верхнее нёбо, максилла... Так я и пришла к этой важнейшей и интереснейший теме — работе с костями лицевого черепа... Представляю Вам мои фото до и после, это результат моей работы.
ПРЕЖНИЕ ПРОПОРЦИИ ЛИЦА ВОЗВРАЩАЮТСЯ, СКУЛОВАЯ ЧАСТЬ ПОДНЯЛАСЬ И РАСШИРИЛАСЬ, ЛИЦО ПЕРЕСТАЛО БЫТЬ ПЛОСКИМ И ВЫТЯНУТЫМ, УМЕНЬШИЛОСЬ РАССТОЯНИЕ ОТ НОСА ДО ВЕРХНЕЙ ГУБЫ — МАРКЕР ВОЗРАСТА
БЫСТРЕ ВСЕГО СТАЛ УЛУЧШАТЬСЯ ВИД ГЛАЗ, УГОЛКИ ПОДНЯЛИСЬ, ГЛАЗА ПЕРЕСТАЛИ ВЫГЛЯДЕТЬ ЗАПАВШИМИ, УШЛА НОСОСЛЕЗНАЯ БОРОЗДА
СПРАВА ДВА МЕСЯЦА МЬЮИНГА: СПЕЦИАЛЬНО СНЯТО В ПЛОХОМ БОКОВОМ СВЕТЕ, ПОДЧЕРКИВАЮЩЕМ НЕДОСТАТКИ — МЕНЯЮТСЯ ПРОПОРЦИИ ЛИЦА, ОНО СТАЛО ШИРЕ И ОБЪЕМНЕЕ В СКУЛОВОЙ ЧАСТИ, УХОДИТ НОСОГУБКА
В КОНТРАСТНОМ ЧЕРНО-БЕЛОМ ЦВЕТЕ НАИБОЛЕЕ ВЫПУКЛЫЕ ЧАСТИ ЛИЦА ВЫГЛЯДЯТ СВЕТЛЕЕ, МОЖНО УВИДЕТЬ, КАК ИЗМЕНИЛОСЬ ЛИЦО, ЕГО ОБЪЕМ В ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЧАСТИ СПУСТЯ ТРИ МЕСЯЦА МЬЮИНГА.
ТРИ МЕСЯЦА МЬЮИНГА...
СЛЕВА ОЧЕНЬ НАПРЯЖЕНЫ КОСТИ ЛБА, ВИСОЧНЫЕ, ГЛАЗА ДАЖЕ БОЛЬШЕ НЕ ВЫГЛЯДЯТ УСТАВШИМИ...
Что я дам на этом курсе?
Первая часть курса посвящена восстановлению здоровой функции организма: правильному положению языка (мьюинг), взрослому типу глотания, носовому дыханию.
Затем я дам мануальные приемы по ремоделированию положения костей лицевого черепа, чтобы процесс шел эффективнее и быстрее. А также мягкие остеопатические техники по расслаблению швов и костей черепа и твердой мозговой оболочки, которые также помогут добиться более быстрых результатов как в улучшении эстетики, так и для здоровья организма в целом. Самоостеопатия доступна каждому без риска навредить.
И в завершении бонусом даю уже всеми полюбившуюся рубрику «Как я испортила себе лицо: опасные приемы», где я подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с фотографиями) и объясняю причины случившегося уже с высоты имеющегося печального опыта.
Итак, добро пожаловать на курс и, надеюсь, вам он будет так же полезен, как и мне!) 🌹
Первая часть курса посвящена восстановлению здоровой функции организма: правильному положению языка (мьюинг), взрослому типу глотания, носовому дыханию.
Затем я дам мануальные приемы по ремоделированию положения костей лицевого черепа, чтобы процесс шел эффективнее и быстрее. А также мягкие остеопатические техники по расслаблению швов и костей черепа и твердой мозговой оболочки, которые также помогут добиться более быстрых результатов как в улучшении эстетики, так и для здоровья организма в целом. Самоостеопатия доступна каждому без риска навредить.
И в завершении бонусом даю уже всеми полюбившуюся рубрику «Как я испортила себе лицо: опасные приемы», где я подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с фотографиями) и объясняю причины случившегося уже с высоты имеющегося печального опыта.
Итак, добро пожаловать на курс и, надеюсь, вам он будет так же полезен, как и мне!) 🌹