Анна новикова
ПСИХОЛОГ КОУЧ (ICF)
МАК-ТЕРАПЕВТ
МАК-ТЕРАПЕВТ
ОБО МНЕ
Дипломированный психолог, Сертифицированный коуч (ACSTH),
HR-деловой партнер.
В
своей работе использую коучинговые техники по стандартам ICF, классические диагностические методики, методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, такие как МАК, психологические трансформационные игры и сказкотерапия.
Дипломированный психолог, Сертифицированный коуч (ACSTH),
HR-деловой партнер.
В
своей работе использую коучинговые техники по стандартам ICF, классические диагностические методики, методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, такие как МАК, психологические трансформационные игры и сказкотерапия.
Что такое коучинг?
Коучинг (coaching с англ. — «тренировка») — метод обучения, стимулирующий размышления и творчество клиентов, вдохновляющий их на максимальное раскрытие своего потенциала, как личного, так и профессионального.
Коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей.
В процессе работы коуч, помогает клиенту достичь его жизненной или профессиональной цели.
Простыми словами:
Коучинг из 0 делает 10, помогает выстроить стратегию шагов, маленьких, комфортных, к желаемому результату.
ICF (International Coaching Federation) — Международная Ассоциация Коучинга.
Самая большая и самая авторитетная в мире некоммерческая профессиональная ассоциация Персональных и Бизнес-коучей (больше, чем 50 000 членов и 150 стран).
Коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей.
В процессе работы коуч, помогает клиенту достичь его жизненной или профессиональной цели.
Простыми словами:
Коучинг из 0 делает 10, помогает выстроить стратегию шагов, маленьких, комфортных, к желаемому результату.
ICF (International Coaching Federation) — Международная Ассоциация Коучинга.
Самая большая и самая авторитетная в мире некоммерческая профессиональная ассоциация Персональных и Бизнес-коучей (больше, чем 50 000 членов и 150 стран).
Что такое МАК?
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — профессиональный психологический инструмент, в основе использования которого лежит работа с визуальной метафорой.
Проективная методика, инструмент арт-терапии.
Проективная методика, инструмент арт-терапии.
Что такое Игротерапия и трансформационные игры?
Игротерапия — эффективный психотерапевтический метод, основанный на использовании ролевой игры, как одной из наиболее сильных форм воздействия на развитие личности.
Трансформационная игра похожа на привычную настольную игру.
Различия в сути процесса — он является терапевтичным и проходит под руководством специалиста.
Трансформационная игра похожа на привычную настольную игру.
Различия в сути процесса — он является терапевтичным и проходит под руководством специалиста.
- Направления работыТо, что мне интересно, и где я могу быть полезной:
- АдаптацияРабота с экспатами для комфортной интеграции в новой среде.
Бережная поддержка на всех этапах адаптации - Коучинг сопровождениеСамоопределение, смена профессии, уход из найма, карьерное продвижение, задачи в спектре «подчиненный-руководитель-партнер», финансовые блоки, прокрастинация, поиск себя и самореализация как в новой деятельности, так и в новом социуме.
- Продвижение экспертовПроработка страхов публичных выступлений и хейта.
Выбор стратегии ведения, развития блога, презентации себя в блоге, как личности/эксперта, с ориентацией на свою аудиторию - Проработка эмоциональных состоянийТревожность, неуверенность, стыд, страхи, отсутствие энергии
*Техники для снижения уровня тревожности используются не только в подобных точечных запросах, но и на всех направлениях работы в рамках комплексного подхода
Квалификация
Психолог. Преподаватель психологии
Санкт-Петербургский Государственный Университет
Международный Институт Менеджмента (ИМИСП) программа «Управление человеческими ресурсами»
Коуч международного уровня
Академия «5 Prism», «Коучинг международного уровня» по стандартам ICF
МАК-коуч и Игротерапевт
Новая академия практической психологии, «Метафорические ассоциативные карты в консультировании и игротерапии»
Повышение квалификации «Супервизия в психолого-педагогическом процессе»
Санкт-Петербургский Государственный Университет
Международный Институт Менеджмента (ИМИСП) программа «Управление человеческими ресурсами»
Коуч международного уровня
Академия «5 Prism», «Коучинг международного уровня» по стандартам ICF
МАК-коуч и Игротерапевт
Новая академия практической психологии, «Метафорические ассоциативные карты в консультировании и игротерапии»
Повышение квалификации «Супервизия в психолого-педагогическом процессе»
Опыт работы
Более 15 лет опыт работы в HR
Более 10 лет опыт работы как Hr-Business Partner в компаниях от 500 до 5000 человек
Коуч. Мак-терапевт (более 500 часов практики)
Психолог Фонда психологической помощи «Быть человеком».
https://being-human.ru/
Более 10 лет опыт работы как Hr-Business Partner в компаниях от 500 до 5000 человек
Коуч. Мак-терапевт (более 500 часов практики)
Психолог Фонда психологической помощи «Быть человеком».
https://being-human.ru/
Условия работы
Разовая сессия 40−90 минут 5 000 р.
1 месяц пакет из 4 сессий 16 000 р.*
2 месяца пакет из 8 сессий 30 000 р.*
Перед заключением контракта всегда проводится ознакомительная встреча (бесплатно).
Работа начинается после предоплаты.
Если вы по любой причине передумали продолжать сотрудничество, я верну вам деньги за не проведённые сессии.
*стоимость пакетов при единовременной оплате
1 месяц пакет из 4 сессий 16 000 р.*
2 месяца пакет из 8 сессий 30 000 р.*
Перед заключением контракта всегда проводится ознакомительная встреча (бесплатно).
Работа начинается после предоплаты.
Если вы по любой причине передумали продолжать сотрудничество, я верну вам деньги за не проведённые сессии.
*стоимость пакетов при единовременной оплате