annanova
annanova

Анна новикова

ПСИХОЛОГ   КОУЧ (ICF)
‌МАК-ТЕРАПЕВТ

ОБО МНЕ
‌Дипломированный психолог, Сертифицированный коуч (ACSTH), 
‌HR-деловой партнер.
В
своей работе использую коучинговые техники по стандартам ICF, классические диагностические методики, методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, такие как МАК, психологические трансформационные игры и сказкотерапия.
Что такое коучинг?
Коучинг (coaching с англ. — «тренировка») — метод обучения, стимулирующий размышления и творчество клиентов, вдохновляющий их на максимальное раскрытие своего потенциала, как личного, так и профессионального.
Коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей.
В процессе работы коуч, помогает клиенту достичь его жизненной или профессиональной цели.


Простыми словами:
Коучинг из 0 делает 10, помогает выстроить стратегию шагов, маленьких, комфортных, к желаемому результату.

ICF (International Coaching Federation) — Международная Ассоциация Коучинга.
Самая большая и самая авторитетная в мире некоммерческая профессиональная ассоциация Персональных и Бизнес-коучей (больше, чем 50 000 членов и 150 стран).
Что такое МАК?
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — профессиональный психологический инструмент, в основе использования которого лежит работа с визуальной метафорой.
Проективная методика, инструмент арт-терапии.
Что такое Игротерапия и трансформационные игры?
Игротерапия — эффективный психотерапевтический метод, основанный на использовании ролевой игры, как одной из наиболее сильных форм воздействия на развитие личности.

Трансформационная игра похожа на привычную настольную игру.
Различия в сути процесса — он является терапевтичным и проходит под руководством специалиста.
  • Направления работы
    То, что мне интересно, и где я могу быть полезной:
  • Адаптация
    Работа с экспатами для комфортной интеграции в новой среде.
    Бережная поддержка на всех этапах адаптации
  • Коучинг сопровождение
    Самоопределение, смена профессии, уход из найма, карьерное продвижение, задачи в спектре «подчиненный-руководитель-партнер», финансовые блоки, прокрастинация, поиск себя и самореализация как в новой деятельности, так и в новом социуме.
  • Продвижение экспертов
    Проработка страхов публичных выступлений и хейта.
    Выбор стратегии ведения, развития блога, презентации себя в блоге, как личности/эксперта, с ориентацией на свою аудиторию
  • Проработка эмоциональных состояний
    Тревожность, неуверенность, стыд, страхи, отсутствие энергии

    *Техники для снижения уровня тревожности используются не только в подобных точечных запросах, но и на всех направлениях работы в рамках комплексного подхода
Квалификация
Психолог. Преподаватель психологии
Санкт-Петербургский Государственный Университет

Международный Институт Менеджмента (ИМИСП) программа «Управление человеческими ресурсами»

Коуч международного уровня
Академия «5 Prism», «Коучинг международного уровня» по стандартам ICF

МАК-коуч и Игротерапевт
Новая академия практической психологии, «Метафорические ассоциативные карты в консультировании и игротерапии»

Повышение квалификации «Супервизия в психолого-педагогическом процессе»
Опыт работы
Более 15 лет опыт работы в HR
Более 10 лет опыт работы как Hr-Business Partner в компаниях от 500 до 5000 человек

Коуч. Мак-терапевт (более 500 часов практики)
Психолог Фонда психологической помощи «Быть человеком».
https://being-human.ru/
Условия работы
Разовая сессия 40−90 минут 5 000 р.
1 месяц пакет из 4 сессий 16 000 р.*
2 месяца пакет из 8 сессий 30 000 р.*

Перед заключением контракта всегда проводится ознакомительная встреча (бесплатно).

Работа начинается после предоплаты.

Если вы по любой причине передумали продолжать сотрудничество, я верну вам деньги за не проведённые сессии.
*стоимость пакетов при единовременной оплате