- Марафонское плаваниеПодготовка к дистанциям от 10 км до 50+ км.
Тренировочный план;
питание;
маркеры здоровья;
тестовые заплывы;
физ. подготовка;
сопровождение на старте. - От 18.000 рублейСтоимость рассчитывается от состава работы
Дистанционаня подготовка
- Я в тебя верюКоличество тренировок на 1 месяц
Еженедельный план по 2 тренировки
Консультация (чат) и корректировка плана 1 раз в неделю
Отчет спортсмена после каждой тренировки
Оптимизация тренировочного процесса
Консультация перед началом подготовки - 12 000 рублей
- ЛюбительКоличество тренировок на 1 месяц
Еженедельный план по 2−3 тренировки
Консультация (чат) и корректировка плана 2 раза в неделю
Отчет спортсмена после каждой тренировки
Видеонализ
Оптимизация тренировочного процесса
Консультация перед началом подготовки - 18 000 рублей
- Будь как профКоличество тренировок на 1 месяц
Еженедельный план по 3 тренировки
Консультация и корректировка плана до 3х раз в неделю
Отчет спортсмена после каждой тренировки
Видеонализ
Оптимизация тренировочного процесса
Контрольные тесты
Упражнения для сухого плавания
Упражнения для силовой подготовки спортсмена
Консультации по питанию, анализам, подготовке и прохождению дистанции на соревнованиях, консультации по восстановлению организма. - 23 000 рублей
- ОлимпиецПодготовка с учетом всех жизненных факторов, целей и сроков подготовки.
Количество тренировок, длительность и разнообразие тренировочного плана разрабатывается исходя из запроса, амбиций, временных ресурсов.
Комплексная работа:
плавание,
сухое плавание,
силовая подготовка,
холодовая нагрузка,
психология,
питание,
восстановление,
растяжка,
настрой на старт.
Связь 18/7.
Месяц подготовки. - 45 000 рублей
- Персональная тренировка/консультацияМы не будет весь час тренироваться, т.к. это не эффективно. Мы уделим время самым важным вопросам, которые изменят твой подход в тренинге.
- 5000 РУБЛЕЙ