as_kins
as_kins
Комплексный, индивидуальный  подход, с применением методов традиционной и нетрадиционной медицины
Меня зовут, Анастасия Коновалова 
‌Дипломированный  НутриЦИолог, специалист по лечебному питанию, со знаниями превентивной, интегративной и китайской медицины, дипломированный фитнес-тренер, выпускница Медицинского.
Вдумчиво с заботой о Вас, я расскажу
Легко, понятно, глубоко, с перчинкой:
Про еду : min у плиты-max пользы
Про физическую активность: вечный двигатель кому велосипед, кому тай-чи
Про здоровье, как систему: главное причина, а не следствия! Шерлок в деле!
Про антистресс: тренируемся на «котиках», как схитрить и «хакнуть» нервную систему
Про сон: это не только «про закрыть глаза».
  • Вопрос-ответ
    Консультация
Подробнее:
Для тех, у кого есть вопросы:
‌- я заболел, что мне делать?
‌- я не могу найти препарат, продукт, где купить?
‌- сегодня плохо себя чувствую?
‌- хочу пойти на тренировки, не знаю на какие? С чего начать?
‌- любые вопросы, которые можно решить за 30 минут
💳 700 руб.
  • База
    Консультация
Подробнее:
Консультация без сдачи анализов.
‌‌Для тех, кто готов начать работать уже прямо сейчас!
‌Измените образ жизни благодаря рекомендациям по питанию, режиму сна, физической активности и антистрессу.
💳 5000 руб.
  • Фундамент здоровья
    Консультация
Подробнее:
Консультация нацелена на диагностику состояния здоровья
Сбор анамнеза, список рекомендуемых лабораторных исследований их расшифровка и их коррекция
Файл — индивидуальная карта здоровья
План питания на неделю
Первичная консультация, после неё рекомендации для сдачи анализов
Подготовка документа до 5 дней, со дня получения анализов!
Вторая консультация — итоговая
После получения программы 7 дней на связи.
💳 9000 руб. ( после оплаты, договариваемся о дате консультации)

Возможно частями произвести оплату!

  • Все включено
    Консультация
Подробнее:
Аналогично формату Фундамент здоровья
+
Ведение в течении 4 недель
Ответы на вопросы в мессенджере, с 6 до 16 по мск времени
Помощь при планировании рациона
Гайд о качестве и выборе продуктов и воды
4 видео-консультации
💳 15 000 руб.


‌Я смогу вам помочь, если вы чувствуете:
-‌ усталость
— бессоница
— нет настроения
— агрессия
— хронические простуды
— нет аппетита
— проблемы с ЖКТ
— постоянно хочу есть