В программу обучения входит комплекс занятий направленных на развитие и укрепление мышечного аппарата детей и взрослых. Растяжка и развитие гибкости, ОФП, урок классического танца.

Чтобы попасть на занятия, вам не придется доказывать педагогу свою пригодность к урокам, демонстрируя способность садиться на шпагат.

Напротив, если вы с трудом достаете кончиками пальцев до пола, пытаясь
 при этом незаметно согнуть колени, регулярные занятия хореографией — ваш шанс добиться желанного результата. Вы сможете растянуть мышцы и суставы, стать гибче, пластичнее, а значит, выносливее и увереннее в себе.



Как и другие виды регулярной физической активности, занятия балетом помогают добиться существенных изменений не только в теле, но и в характере. Если вы давно мечтали укрепить или выработать силу воли и дисциплину у ребенка , балет поможет и в этом.

Не зря хореография считается самым дисциплинирующим видом спортивной нагрузки. Стоит пропустить пару занятий, и отсутствие прогресса (а то и откат назад) будут заметны и вам, и преподавателю.

Занятия балетом, будь то классическая хореография, современный-уличный танец или другие вариации, — это отличная возможность приобщиться к одному из самых красивых видов искусства. А значит, можно рассчитывать не только на красивое селфи в 
балетной пачке и пуантах, но и на изменение музыкальных пристрастий. Не удивляйтесь, если после месяца занятий вы обнаружите, что стали хорошо разбираться в классической музыке, планируете визит в театр или смотрите балет по телевизору.

Классическая музыка и плавные движения, изящные линии и собственное отражение в зеркале, которое становится все грациознее и стройнее с каждым занятием, — все это помогает отвлечься от будничной суеты и снять стресс. Уроки строятся таким образом, чтобы можно было и потрудиться (физическая
 активность снижает уровень тревожности и благотворно влияет на гормональный фон), и расслабиться при помощи специальных техник.

Балет позволяет укрепить мышцы без эффекта «перекачанности», именно поэтому его так любят модели и актрисы. Ноги и руки станут более стройными, спина — крепкой, осанка — прямой. Можно рассчитывать, что уйдет часть проблем со спиной, постепенно уменьшится живот. Одна только правильная осанка, кстати, способна убрать пару лишних килограммов в области талии.

Добавьте к этому мягкость, плавность, грацию — не любить тело, в которое вложено столько труда и сил, просто невозможно. Так что дополнительный бонус от занятий балетом — уверенность в себе, любовь к своему телу, более бережное к нему отношение и развитие чувства собственного достоинства.


Учащиеся студии постоянно принимают участие в хореографических конкурсах и танцевальных чемпионатов. Являются Лауреатами и обладателями Гран-при на многих московских, региональных и Всероссийских конкурсах по хореографии.