ПРАКТИКУМ ПО РЕЖИМУ
СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО ПОТОКА В АПРЕЛЕ
- У Вас никак не получается наладить сон ребёнка?
- Уже запутались в огромном количестве
информации про детский сон? - Тогда Вам точно подойдёт практикум по режиму — никакой воды, никаких
видео-лекций и прямых эфиров.
Формат работы: в закрытом телеграмм — канале в течение 3 дней я размещаю всю необходимую информацию и даю Вам задания для улучшения сна. Вы самостоятельно изучаете все материалы и сразу применяете всё на практике. На практикуме работаем именно с режимом ребёнка, никакой агитации за обучение самозасыпанию!
В течение 3 дней + 2 дня после него можно задавать вопросы по своей ситуации и получать обратную связь лично от меня!
Доступ к каналу остаётся у Вас ещё на 12 месяцев.
Информация будет представлена в формате текста (~70%) и аудио — сообщений.
До старта практикума Вы получаете информацию о правильном ведении дневника сна и бонусный вебинар «Коррекция ассоциаций через комплексный подход ко сну ребенка. Почему ассоциации — не первопричина плохого сна?»
А после практикума Вы получаете ещё один подарок — МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО РЕЖИМУ И ИНДИВИДУАЛЬНЫМ НОРМАМ ДЕТЕЙ С 0 ДО 5 ЛЕТ (доступ бессрочный)
В течение 3 дней + 2 дня после него можно задавать вопросы по своей ситуации и получать обратную связь лично от меня!
Доступ к каналу остаётся у Вас ещё на 12 месяцев.
Информация будет представлена в формате текста (~70%) и аудио — сообщений.
До старта практикума Вы получаете информацию о правильном ведении дневника сна и бонусный вебинар «Коррекция ассоциаций через комплексный подход ко сну ребенка. Почему ассоциации — не первопричина плохого сна?»
А после практикума Вы получаете ещё один подарок — МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО РЕЖИМУ И ИНДИВИДУАЛЬНЫМ НОРМАМ ДЕТЕЙ С 0 ДО 5 ЛЕТ (доступ бессрочный)
— Определяем что является нарушением, а что нормой в зависимости от возраста
- Определяем есть ли у ребёнка недогул или перегул по времени бодрствования, избыток или недостаток сна (дневного и ночного).
- Определяем есть ли влияние ассоциаций или только низкого давления сна.
- Информация о структуре и особенностях
сна детей.
- Определяем есть ли у ребёнка недогул или перегул по времени бодрствования, избыток или недостаток сна (дневного и ночного).
- Определяем есть ли влияние ассоциаций или только низкого давления сна.
- Информация о структуре и особенностях
сна детей.
— Анализируем средние возрастные нормы сна и бодрствования (для общего понимания и отправной точки).
- Определяем малоспящий ребёнок или нет.
- Учимся самостоятельно анализировать дневник сна своего ребёнка: анализируем расхождение отрезков бодрствования и сна в динамике нескольких дней и в контексте одного дня. Расшифровываем выводы
и уже «строим» план дальнейших действий.
- Рассматриваем разные варианты распределения снов и отрезков бодрствования в течение дня и учимся их подбирать (для ритмов и режимов дня с количеством снов от 5 до 1).
- Учимся правильно оценивать реакцию ребёнка на корректировки режима.
- Определяем малоспящий ребёнок или нет.
- Учимся самостоятельно анализировать дневник сна своего ребёнка: анализируем расхождение отрезков бодрствования и сна в динамике нескольких дней и в контексте одного дня. Расшифровываем выводы
и уже «строим» план дальнейших действий.
- Рассматриваем разные варианты распределения снов и отрезков бодрствования в течение дня и учимся их подбирать (для ритмов и режимов дня с количеством снов от 5 до 1).
- Учимся правильно оценивать реакцию ребёнка на корректировки режима.
- Учимся правильно сбрасывать сон (переходить на меньшее количество снов).
- Обсуждаем когда нужно давать ребёнку отсыпаться, а когда это может наоборот навредить.
- Обсуждаем когда нужно давать ребёнку отсыпаться.
- Что делать если режим сбился
или ребёнок заболел?
- Как сместить режим (на более ранее или более позднее время)?
- Как синхронизировать режим двойняшек и близнецов?
- Информация об организациях структуры бодрствования
— Составляем план Ваших дальнейших действий и я его проверяю!
ВАЖНО: На практикуме мы НЕ разбираем как корректировать ассоциации, работаем именно над режимом и над повышением давления сна. После этого коррекция ассоциаций может даже НЕ потребоваться! Если сейчас Вас беспокоят долгие укладывания или протесты при засыпании, чуткий или беспокойный сон, ночные пробуждения чаще 4 раз или в целом режим ребёнка непредсказуемый, то практикум точно может Вам решить эти проблемы!
- Обсуждаем когда нужно давать ребёнку отсыпаться, а когда это может наоборот навредить.
- Обсуждаем когда нужно давать ребёнку отсыпаться.
- Что делать если режим сбился
или ребёнок заболел?
- Как сместить режим (на более ранее или более позднее время)?
- Как синхронизировать режим двойняшек и близнецов?
- Информация об организациях структуры бодрствования
— Составляем план Ваших дальнейших действий и я его проверяю!
ВАЖНО: На практикуме мы НЕ разбираем как корректировать ассоциации, работаем именно над режимом и над повышением давления сна. После этого коррекция ассоциаций может даже НЕ потребоваться! Если сейчас Вас беспокоят долгие укладывания или протесты при засыпании, чуткий или беспокойный сон, ночные пробуждения чаще 4 раз или в целом режим ребёнка непредсказуемый, то практикум точно может Вам решить эти проблемы!
Стоимость участия — 3 500 руб.
Если Вы участвуете вдвоем с подругой,
то стоимость 6000 руб за двоих.
то стоимость 6000 руб за двоих.
СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО ПОТОКА В АПРЕЛЕ
Вы можете оставить заявку на участие,
это ни к чему не обязывает.
Когда откроется набор на новый поток,
я свяжусь с вами.
это ни к чему не обязывает.
Когда откроется набор на новый поток,
я свяжусь с вами.