• FUNCTIONAL HYBRID
    ¿QUÉ ES?
    Nuestra programación Functional Hybrid está pensada para que alcances un nivel superior de capacidad, rendimiento y masa muscular.

    Aptitudes tan polarizadas como la fuerza y la resistencia cardiovascular se pueden trabajar al mismo tiempo. Esto te permitirá entrenar de una forma mucho más dinámica (ni te sentirás atrapado en el gimnasio, ni tendrás esa sensación de estar perdido sin saber en qué dirección ir).
  • ¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL?
    La principal diferencia entre FH y cualquier otra programación es que aquí no solo nos centraremos en el trabajo de base, sino que, para hacer del entrenamiento una experiencia más dinámica, utilizamos metodologías de entrenamiento como Drop Sets, EMOMs, FT, AMRAPs, Estaciones Tiempo y por supuesto series de musculación para crear un producto dinámico y adictivo.
    Nos desligamos totalmente de los entrenamientos básicos de circuito, bajas cargas y cronos interminables y aburridos. No somos un centro de entrenamiento funcional... Aquí las programaciones son profesionales y cumplen todas las áreas de la condición fisica, a esta metodología de entrenamiento le llamamos functional hybrid.
  • RE-DESCUBRE EL ENTRENAMIENTO CON NUESTRA PROGRAMACIÓN
    No sólo podrás hacer RMs, o repeticiones pesadas, si no que estarás listo para cualquier desafio porque tu cuerpo está acostumbrado a un nivel de exigencia en cada área de la condición física: correr distancias, potencia, gimnásticos, agilidad... Sentirás que eres un atleta completo y que progresas en poco tiempo. Además, nuestros 500 m2 Indoor + 200 m2 de Zona Outdoor son el espacio perfecto para poder exprimir al máximo tus capacidades.
STRONGMAN
[‌Horario de tardes]
Entrenamientos de alta intensidad para competir contra el crono y los miembros del club
Consulta nuestros horarios para el resto de modalidades
   Acceso libre con llave magnética todo el año
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   5AM - 23.45h
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WOD
NUESTRAS CLASES
  • Crosstraining
    Clases grupales mediante una programación completa que cambia todas las semanas
  • WOD’s
    Nuestros Wod’s cuentan con una parte principal de fuerza donde trabajaremos la misma con ejercicios de Haltero. En la parte del WOD lograrás desafiar tu condición física al siguiente nivel
  • Muay thai
    Clases dirigidas a la defensa personal y el aprendizaje de esta disciplina deportiva
  • Mobility
    Clases orientadas a la mejora de la flexibilidad y movilidad para todo tipo de deportistas
  • Open
    Entrena por libre en nuestras salas “open”, ya sea musculación, wods o lo que prefieras
  • Gimnasia Embarazo y Post-Parto
    Únete a estas sesiones contraladas por nuestros coaches para mantener una salud óptima para ti y la de tu bebé, o para reintroducirte a la práctica deportiva después del parto
  • Strongman
    Esta modalidad se encarga de realizar movimientos de elementos no convencionales como empujar trineos, transportar las farmers bars, levantar monster balls... De esta manera desarrollaremos nuestra fuerza máxima y de resistencia.
  • ZUMBA
    En esta modalidad se combinan ejercicios aeróbicos de alta intensidad y baile, todo ello al ritmo de música latina

 

  • Mensuales
    Estos bonos cuentan con unas sesiones determinadas (9 sesiones, 13...). Si sabes los días que vas a venir al mes o si sólo vas a acceder a una modalidad en concreto esta es tu mejor opción.
  • Bonos con caducidad trimestral
    Para aquellos que entrenan de forma esporádica pueden obtener este tipo de bono para cualquier modalidad
  • Bono Ilimitado
    Bono ilimitado, tanto para clases como open, pudiendo combinar las 2 sesiones en el mismo día
  • Bono FULL PASS
    Bono para acceder a cualquier modalidad que se imparta en el club de forma ilimitada
  • Bono Open Free
    Accede con tu código y entrena por libre de 5:00 a 23:45 con una tarifa reducida para aquellos que solo usen esta modalidad. O bien, incluida en tu bono de clases, pudiendo entrenar los 365 días del año, incluso festivos

Sobre nosotros

Personas nos recomiendan
Años de experiencia en el sector fitness

+700 m2 

Divididos en varias salas

Portfolio

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Debes pinchar en el link de registro mediante clase gratuita, de esta manera te registrarás en la App, podrás probar una clase en nuestras instalaciones y allí te explicaremos todo en persona cuando acabes la sesión
Niveles y edades
Todas las modalidades se adaptan a tu nivel y condición física, nuestros coaches preparan lo mejor para ti. Si tienes algunas limitaciones a la hora entrenar de forma intensa puedes entrenar en “open” o solicitar entrenamientos personales
¿Por qué elegiros?
- Somos un centro integral que cumple con todas las áreas de la condición física
- Nos actualizamos y renovamos todos los años
- Nuestras tarifas se adaptan a todas las necesidades
- Los materiales de entrenamiento son de alta calidad y se renuevan constantemente

Información

  • Av. Teniente Montesinos 23, 30100, Murcia
  • L a D | 5:00 am - 23:45 pm
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