Рабочая тетрадь — это пространство для множества вариантов оздоровительных схем.

‌‌Здесь вы найдете рекомендации по питанию и образу жизни, комбинации самых рабочих растительных средств, добавок и лекарственных препаратов, которые я использую в своей практике при работе с самыми часто встречающимися заболеваниями.
‌
Материал написан «без воды»,  только практичные и эффективные решения:
‌ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
‌МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ
‌ЧТО И ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ
ДОЗИРОВКИ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

‌Схемы подходят для взрослых и детей.
‌
‌СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ

ВВЕДЕНИЕ общие рекомендации
САМООПРОСНИК позволит лучше понимать свой организм
СПИСОК АНАЛИЗОВ поможет начать контролировать состояние здоровья
ДНЕВНИК НАБЛЮДЕНИЯ эффективный инструмент для управления лечением

АНТИПАРАЗИТАРНАЯ СХЕМА главная базовая программа, в которой разъяснено, как грамотно пройти все этапы подготовки, плавно запустить работу желчного пузыря и безопасно улучшить состояние здоровья

Программа охватывает разделы:
— питание и здоровое пищеварение
— восполнение дефицитов
— работа со слизистой ЖКТ
— запуск желчеоттока
— антипаразитарные травы и добавки
— поддержка организма на программе
— частые побочные явления

ГЕРПЕСВИРУСЫ в этом большом разделе вы сможете выбрать тактику при незначительных проявлениях или при серьезной вирусной нагрузке. Рассмотрены симптомы, разновидность гересвирусов, их диагностика, профилактика и план действия: добавки, препараты, свечи.

‌ГРИБЫ самые эффективные решения при молочнице и грибке ногтей
ГЕМОРРОЙ И АНАЛЬНЫЙ ЗУД каким должно быть лечение для стойкого результата
ЦИСТИТ подходы к лечению и причины обострения
СУСТАВЫ как снять боль, укрепить связки и помощь при подагре
СОСУДЫ комплексная поддержка при варикозе, нарушении мозгового кровообращения при состояниях «тумана в голове» и шума в ушах, добавки для поддержки здоровья сердца
МОЗГ рабочие средства для улучшения памяти и концентрации, зрения и обоняния
СТРЕСС И СОН действия от простого к сложному по работе с тревожностью
ЭНЕРГИЯ как чувствовать себя лучше и быстро восстанавливаться после болезни

‌Пусть эта тетрадь станет для вас настольной книгой и практичным помощником! Будьте здоровы!