«Летняя аптечка» — ваш надёжный гид по здоровому и безопасному отдыху!
Лето — это время приключений, но иногда они бывают не совсем приятными. Наша методичка поможет вам уверенно действовать при самых частых летних проблемах — от пищевых отравлений до солнечных ожогов.
Здесь вы найдёте чёткие решения для ситуаций, которые могут случиться как в городе, так и на природе. Больше никакой паники — только проверенные схемы!
АПТЕЧКА SOS В ПОЕЗДКУ И ПОДГОТОВКА К МОРЮ
Как подготовить кишечник и не разболеться в дороге и на отдыхе. Здесь список самых необходимых средств, которые должны быть под рукой. Антибактериальные, противовирусные, противогрибковые средства, пластыри, спреи, крема, заготовки первой помощи, которые нужно взять в дорогу.
УКУСЫ КЛЕЩЕЙ, КОМАРОВ И НАСЕКОМЫХ
Рассмотрены натуральные репелленты, меры профилактики заражения и план действий после укусов. Эфирные масла и растительные средства защиты. Алгоритм действий при укусе клещей и комаров. Инструкция по удалению клеща и план экстренной профилактики. Терапия после укуса.
РВОТА, ТОШНОТА, ДИАРЕЯ, ЗАПОР
Чёткие решения при кишечных инфекциях, чтобы не провести отдых в уборной. Пошаговый алгоритм действий при отравлении. Быстрые способы остановить диарею. Действия при запоре. План восстановления.
РАНЫ, УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ, ОЖОГИ
План действий с применением наружных средств, компрессов и добавок внутрь, чтобы травмы не испортили активных отдых. Инструкция по первой помощи. Антисептики, заживляющие, снимающие отек и обезболивающие средства. Добавки для приема внутрь.
КОНЪЮНКТИВИТ, ХАЛЯЗИОН, СТОМАТИТ, ЗАЕДЫ, ГЕРПЕС, ОРВИ, ОТИТ, ГРИБОК
Песок, хлорированная вода, плохо промытые овощи и фрукты, инфекции могут испортить отдых. Здесь о том, как быстро купировать назревающие проблемы. Пошаговая инструкция для быстрого результата. Антибактериальные, противовирусные, противогрибковые средства.
СОСУДЫ И ЖАРА, ТЕПЛОВОЙ УДАР, ЗАСТОЛЬЕ
Как легче перенести жару и застолье на отдыхе. Как облегчить состояние в жару. Что делать при перегреве на солнце. Что выпить до и после застолья, чтобы чувствовать себя хорошо.
Готовые решения — чёткие инструкции на все случаи!
Безопасность — только проверенные препараты и методы!
Душевное спокойствие — вы готовы ко всему!
Желаю вам прекрасного отдыха! ☀️
Лето — это время приключений, но иногда они бывают не совсем приятными. Наша методичка поможет вам уверенно действовать при самых частых летних проблемах — от пищевых отравлений до солнечных ожогов.
Здесь вы найдёте чёткие решения для ситуаций, которые могут случиться как в городе, так и на природе. Больше никакой паники — только проверенные схемы!
АПТЕЧКА SOS В ПОЕЗДКУ И ПОДГОТОВКА К МОРЮ
Как подготовить кишечник и не разболеться в дороге и на отдыхе. Здесь список самых необходимых средств, которые должны быть под рукой. Антибактериальные, противовирусные, противогрибковые средства, пластыри, спреи, крема, заготовки первой помощи, которые нужно взять в дорогу.
УКУСЫ КЛЕЩЕЙ, КОМАРОВ И НАСЕКОМЫХ
Рассмотрены натуральные репелленты, меры профилактики заражения и план действий после укусов. Эфирные масла и растительные средства защиты. Алгоритм действий при укусе клещей и комаров. Инструкция по удалению клеща и план экстренной профилактики. Терапия после укуса.
РВОТА, ТОШНОТА, ДИАРЕЯ, ЗАПОР
Чёткие решения при кишечных инфекциях, чтобы не провести отдых в уборной. Пошаговый алгоритм действий при отравлении. Быстрые способы остановить диарею. Действия при запоре. План восстановления.
РАНЫ, УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ, ОЖОГИ
План действий с применением наружных средств, компрессов и добавок внутрь, чтобы травмы не испортили активных отдых. Инструкция по первой помощи. Антисептики, заживляющие, снимающие отек и обезболивающие средства. Добавки для приема внутрь.
КОНЪЮНКТИВИТ, ХАЛЯЗИОН, СТОМАТИТ, ЗАЕДЫ, ГЕРПЕС, ОРВИ, ОТИТ, ГРИБОК
Песок, хлорированная вода, плохо промытые овощи и фрукты, инфекции могут испортить отдых. Здесь о том, как быстро купировать назревающие проблемы. Пошаговая инструкция для быстрого результата. Антибактериальные, противовирусные, противогрибковые средства.
СОСУДЫ И ЖАРА, ТЕПЛОВОЙ УДАР, ЗАСТОЛЬЕ
Как легче перенести жару и застолье на отдыхе. Как облегчить состояние в жару. Что делать при перегреве на солнце. Что выпить до и после застолья, чтобы чувствовать себя хорошо.
Готовые решения — чёткие инструкции на все случаи!
Безопасность — только проверенные препараты и методы!
Душевное спокойствие — вы готовы ко всему!
Желаю вам прекрасного отдыха! ☀️
После оплаты на указанную вами почту придет материал. Жители зарубежья пишите на почту vcardiodok@ya.ru за реквизитами.
Если материал не пришел, проверьте папку «Спам» или напишите на почту vcardiodok@ya.ru за получением методички. В чате моего телеграмм-канала Вы можете поделиться своим опытом выздоровления и получить обратную связь по изложенному материалу.
Если материал не пришел, проверьте папку «Спам» или напишите на почту vcardiodok@ya.ru за получением методички. В чате моего телеграмм-канала Вы можете поделиться своим опытом выздоровления и получить обратную связь по изложенному материалу.