Здравствуйте, меня зовут Чистякова Анастасия. Я седьмой год работаю фитнес-тренером, открыла свою фитнес-студию «Bloom Fit».
Направления моей работы:
— Групповые занятия по фитнесу (здоровая спина, безопасная растяжка, дыхание+мфр, гамаки).
— Персональные занятия.
— Диагностика осанки.
— Групповые и индивидуальные занятия по воздушной гимнастике на полотнах.
— Консультации/обучение для фитнес-тренеров.
Направления моей работы:
— Групповые занятия по фитнесу (здоровая спина, безопасная растяжка, дыхание+мфр, гамаки).
— Персональные занятия.
— Диагностика осанки.
— Групповые и индивидуальные занятия по воздушной гимнастике на полотнах.
— Консультации/обучение для фитнес-тренеров.
Соц. сети
Аккаунты в инстаграм личный @cchistyakova и студии @bloomfit.nsk
Тренировки
Персональные тренировки
Онлайн или оффлайн в студии.
Разовое занятие — 2500₽
Блок из 5 тренировок — 11800₽, из 10 тренировок — 22500₽
Разовое занятие — 2500₽
Блок из 5 тренировок — 11800₽, из 10 тренировок — 22500₽
Групповые занятия в студии Bloom Fit
Тренировки проходят фитнес-студии «Bloom Fit» по адресу Авиастроителей, 19 в Новосибирске
Стоимость занятия в мини-группе до 4 человек:
Разовое — 800₽, пробное — 500₽.
Абонементы:
4 занятия 3000₽
8 занятий 5300₽
24 занятия 14500₽
Стоимость занятия в мини-группе до 4 человек:
Разовое — 800₽, пробное — 500₽.
Абонементы:
4 занятия 3000₽
8 занятий 5300₽
24 занятия 14500₽
Консультации/обучение для тренеров
Консультации проходят онлайн или оффлайн в студии.
Стоимость консультации 3500₽, длительность 1,5−2 часа.
— Как правильно работать с дыханием, мышцами кора, тазовым дном. Как безопасно увеличивать подвижность суставов, делать растяжку. Как работать с гамаками/пилатес мячами/роллами для мфр.
— Разобраться как составить план групповой/персональной тренировки. Как выбирать упражнения и модифицировать их под клиента. Как делать диагностику осанки и учитывать особенности осанки клиента в тренировках.
— Как работать со сложными клиентами. Как построить коммуникацию и отношения на равных, не брать на себя всю ответственности за результат, выстроить удобный график, повысить стоимость своих услуг.
— Как вести инстаграм, продавать, сделать онлайн-курс, онлайн тренировки.
Стоимость консультации 3500₽, длительность 1,5−2 часа.
— Как правильно работать с дыханием, мышцами кора, тазовым дном. Как безопасно увеличивать подвижность суставов, делать растяжку. Как работать с гамаками/пилатес мячами/роллами для мфр.
— Разобраться как составить план групповой/персональной тренировки. Как выбирать упражнения и модифицировать их под клиента. Как делать диагностику осанки и учитывать особенности осанки клиента в тренировках.
— Как работать со сложными клиентами. Как построить коммуникацию и отношения на равных, не брать на себя всю ответственности за результат, выстроить удобный график, повысить стоимость своих услуг.
— Как вести инстаграм, продавать, сделать онлайн-курс, онлайн тренировки.