Приветствую!
Здесь я делюсь с вами ТЕХНИКАМИ и ПРАКТИКАМИ, которые регулярно использую сама или мои близкие. Это не медицинские рекомендации.
Я не даю никаких медицинских советов, просто показываю вам то, что помогает мне самой в трудных ситуациях😁🤝