Комплексы упражнений
Кому полезны данные комплексы упражнений
Пациентам, для самостоятельного выполнения в домашних условиях, чтобы устранить болевой синдром, увеличить подвижность, а также в профилактических целях
Специалистам, чтобы грамотно давать домашние задания пациентам, это позволяет увеличить эффективность лечения руками на сеансе
Специалистам, чтобы грамотно давать домашние задания пациентам, это позволяет увеличить эффективность лечения руками на сеансе
~1~
Видео с лечебными упражнениями включает:
✅Упражнения при боли в шее, дистрофических изменениях (протрузии, грыже диска, спондилоартрозе, спондилезе), скованности в шейном отделе позвоночника
✅Упражнения при боли в грудном и поясничном отделах, дистрофических изменениях (протрузии, грыже диска, спондилоартрозе, спондилезе), скованности и дискомфорте в спине и пояснице
✅Упражнения при боли в грудном и поясничном отделах, дистрофических изменениях (протрузии, грыже диска, спондилоартрозе, спондилезе), скованности и дискомфорте в спине и пояснице
~2~
✅Данный комплекс упражнений позволяет увеличить объем движения в шейном отделе позвоночника (сгибание, разгибание, боковые наклоны, повороты шеи)
✅Наглядная демонстрация каждого упражнения
✅Не требуется дополнительного оборудования
✅Подробное объяснение техники для каждого упражнения
✅Наглядная демонстрация каждого упражнения
✅Не требуется дополнительного оборудования
✅Подробное объяснение техники для каждого упражнения
~3~
✅Для людей, которых беспокоят частые головные боли(головная боль напряжения и мигрень), а лечение лекарствами дает очень слабый эффект
✅Самомассаж — мы разминаем мышцы головы, шеи, надплечья и межлопаточной зоны, чтобы устранить участки напряжения и боли в мышцах
✅Упражнения — мы растягиваем мышцы, чтобы зафиксировать результат самомассажа и сделать мышцы более эластичными и мягкими
✅Все манипуляции и упражнения полностью безопасны и адаптированы для людей с проблемами в позвоночнике(протрузии, грыжи диска, спондилоартроз, спондилез, остеохондроз)
✅Самомассаж — мы разминаем мышцы головы, шеи, надплечья и межлопаточной зоны, чтобы устранить участки напряжения и боли в мышцах
✅Упражнения — мы растягиваем мышцы, чтобы зафиксировать результат самомассажа и сделать мышцы более эластичными и мягкими
✅Все манипуляции и упражнения полностью безопасны и адаптированы для людей с проблемами в позвоночнике(протрузии, грыжи диска, спондилоартроз, спондилез, остеохондроз)
~4~
✅Для людей, которых беспокоит онемение и боль в руках
✅Самомассаж — мы самостоятельно разминаем лестничные мышцы, малую грудную, мышцы плеча, предплечья и кисти, чтобы устранить участки напряжения и боли в мышцах
✅Упражнения — мы растягиваем мышцы, чтобы зафиксировать результат самомассажа и сделать мышцы более эластичными и мягкими
✅Все манипуляции и упражнения полностью безопасны и адаптированы для людей с проблемами в позвоночнике и суставах(протрузии, грыжи диска, спондилоартроз, спондилез, остеохондроз, артроз)
✅Самомассаж — мы самостоятельно разминаем лестничные мышцы, малую грудную, мышцы плеча, предплечья и кисти, чтобы устранить участки напряжения и боли в мышцах
✅Упражнения — мы растягиваем мышцы, чтобы зафиксировать результат самомассажа и сделать мышцы более эластичными и мягкими
✅Все манипуляции и упражнения полностью безопасны и адаптированы для людей с проблемами в позвоночнике и суставах(протрузии, грыжи диска, спондилоартроз, спондилез, остеохондроз, артроз)
~5~
✅Для людей, которых беспокоит боль в колене, бедре и голени(также судороги в икроножных мышцах)
✅Самомассаж — мы самостоятельно разминаем мышцы бедра и голени, чтобы устранить участки напряжения и боли в мышцах
✅Упражнения — мы растягиваем мышцы, чтобы зафиксировать результат самомассажа и сделать мышцы более эластичными и мягкими
✅Все манипуляции и упражнения полностью безопасны и адаптированы для людей с проблемами в позвоночнике и суставах(протрузии, грыжи диска, спондилоартроз, спондилез, остеохондроз, артроз)
✅Самомассаж — мы самостоятельно разминаем мышцы бедра и голени, чтобы устранить участки напряжения и боли в мышцах
✅Упражнения — мы растягиваем мышцы, чтобы зафиксировать результат самомассажа и сделать мышцы более эластичными и мягкими
✅Все манипуляции и упражнения полностью безопасны и адаптированы для людей с проблемами в позвоночнике и суставах(протрузии, грыжи диска, спондилоартроз, спондилез, остеохондроз, артроз)