Роль и принципы рационального питания

в этом блоке Вы узнаете:

• - о стандартных потребностях организма, закрепленных стандартами ВОЗ и научными исследованиями о человеческом организме.
• - научитесь разбираться с потребностями БЖУ, научитесь считать их для себя.
• - научитесь понимать источники энергии в организме.

1980 руб

Записаться

Работа с кишечником, как образ жизни

в этом блоке Вы узнаете:

• - почему кишечник - главный орган в нашем организме и какую роль играет в процессе формирования иммунитета.
• - как обследовать свой кишечник и самостоятельно профилактировать такие заболевания как псориаз, аллергии, аутоиммунные отклонения, депрессии, проблемы с кожей, волосами и ногтями.
• - как подбирать самостоятельно свою пищевую корзину с учетом своих особенностей организма.

1980 руб

Записаться

Взаимосвязь ментального здоровья и пищевого поведения

в этом блоке Вы узнаете:

• - что такие ментальное здоровье и какая связь между ним и физическим здоровьем.
• - психосоматика как главное проявление всех проблем со здоровьем.
• - причины РПП и как лечить.

1980 руб

Записаться

Гормональное здоровье и его влияние на пищевое поведение

в этом блоке Вы узнаете:

• - пмс -главный признак дефицитов и нарушения гормональной системы. Способы коррекции.
• - избавитесь от компусьсивного переедания в пмс и при аутоиммунных заболеваниях.
• - влияние гормональных препаратов на организм.
• - научитесь подбирать рацион в соответствии с циклом.

1980 руб

Записаться