endorphin

ОНЛАЙН ЗАЛ

Занимайтесь вашими любимыми направлениями из дома, в отпуске и из других точек мира!

НАПРАВЛЕНИЯ

💃🏽ZUMBA
💪🏽СИЛОВАЯ

ZUMBA

✔️ Самая веселая, зажигательная, танцевальная тренировка для похудения 💃
‌✔️ Поможет обрести великолепную физическую форму
‌✔️ Вы можете проработать максимальное количество мышц
‌✔️ Не нужно изматывать себя однократными повторами
‌✔️ Сжигайте по 400−500 ккал!
‌✔️ Снижает стресс и помогает прокачать уверенность, позитив и раскрепощенность!

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

✔️ Увеличение мышечной массы для создания рельфа
‌✔️ Прекрасная кардионагрузка из классической структуры: разминочный блок, упражнения и растяжка
‌‌✔️ Красота и польза для тела
‌‌✔️ Избавитесь от лишних объемов и повысите тонус мышц
‌‌✔️ Улучшение работы дыхательной системы и сердца

Что входит в онлайн-тренировки?

✅Тренировки будут в виде записи в режиме реального времени, в закрытой странице телеграм , чтобы вы могли выполнять в любое удобное для вас время

12 тренировок

Доступ на 3 месяца

✅Готовое меню на похудение из простых и доступных продуктов 😍

✅ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ:
* Роль физических нагрузок
* Как продукты влияют на ЭНЕРГИЮ. Питание

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ

🔥Цена 1490💫