Чем отличаются Titans и Athletica и какие призы ?
Соревнования будут проводиться в двух дивизионах:
1) Titans для действующих атлетов (27 мест)
2) Atheltica для фитнес энтузиастов (27 мест)
Каждый участник самостоятельно выбирает в каком дивизионе участвовать. Набор упражнений и весов в двух дизионах полностью одинаковый.
❗️Участники, которые заняли первое место в дивизионе Athletica в прошлый раз автоматически переводятся в дивизион Titans и могут участвовать только в этом дивизионе.
Призы🏆
Для Titans: общий призовой фонд для парней и девушек составляет 200 000 руб:
1е место = 15 000 руб , а при условии набора не менее 639 баллов призовая сумма будет составлять 50 000р
2е место = 10 000 руб , а при условии набора не менее 639 баллов призовая сумма будет составлять 35 000р
3е место = 5 000 руб , а при условии набора не менее 639 баллов призовая сумма будет составлять 15 000р
Для Athletica:
1е место = абонемент на 3 месяца тренировок в студию
2е место = абонемент на 1 месяц тренировок в студию
3е место = абонемент на 2 недели тренировок в студию
+ дополнительно награждаем за улучшение своего предыдущего результата
🍓 Как и в прошлый раз ожидаются классные призы от наших партнеров
ℹ️ У парней и девушек зачеты отдельные
1) Titans для действующих атлетов (27 мест)
2) Atheltica для фитнес энтузиастов (27 мест)
Каждый участник самостоятельно выбирает в каком дивизионе участвовать. Набор упражнений и весов в двух дизионах полностью одинаковый.
❗️Участники, которые заняли первое место в дивизионе Athletica в прошлый раз автоматически переводятся в дивизион Titans и могут участвовать только в этом дивизионе.
Призы🏆
Для Titans: общий призовой фонд для парней и девушек составляет 200 000 руб:
1е место = 15 000 руб , а при условии набора не менее 639 баллов призовая сумма будет составлять 50 000р
2е место = 10 000 руб , а при условии набора не менее 639 баллов призовая сумма будет составлять 35 000р
3е место = 5 000 руб , а при условии набора не менее 639 баллов призовая сумма будет составлять 15 000р
Для Athletica:
1е место = абонемент на 3 месяца тренировок в студию
2е место = абонемент на 1 месяц тренировок в студию
3е место = абонемент на 2 недели тренировок в студию
+ дополнительно награждаем за улучшение своего предыдущего результата
🍓 Как и в прошлый раз ожидаются классные призы от наших партнеров
ℹ️ У парней и девушек зачеты отдельные
Стоимость участия платная ?
Да, стоимость участия для всех участников платная:
— стоимость участия в дивизионе Атлетика составляет 1500 руб.
— стоимость участия в дивизионе Титаны составляет 2500 руб.
*Возврат возможен только в случае отмены не позже чем за 1 день до начала соревнований
— стоимость участия в дивизионе Атлетика составляет 1500 руб.
— стоимость участия в дивизионе Титаны составляет 2500 руб.
*Возврат возможен только в случае отмены не позже чем за 1 день до начала соревнований
Можно ли участвовать если я не являюсь клиентом студии?
Да, конечно
Количество мест ограничено ?
Да, в каждом дивизионе доступно максимум 27 мест.
В случае максимального количества участников будем запускать параллельно сразу по 3 человека.
В случае максимального количества участников будем запускать параллельно сразу по 3 человека.
Какой тайминг и регламент ?
Соревнования пройдут 01 декабря 2024 года в студии на Тульской:
1) с 11 00 до 13 00 стартует дивизион Athletica. Все участники дивизиона должны прийти к 10 30 в студию на Тульской
2) с 13 00 до 15 00 стартует дивизион Titans. Все участники дивизиона должны прийти к 12 30 в студию на Тульской
3) с 15 30 до 16 00 награждение победителей
Каждый участник проходит 10 упражнений на максимальное количество повторений. На каждое упражнение дается 1 минута (45 сек работы и 15 сек отдыха, всего 10 минут)
1) с 11 00 до 13 00 стартует дивизион Athletica. Все участники дивизиона должны прийти к 10 30 в студию на Тульской
2) с 13 00 до 15 00 стартует дивизион Titans. Все участники дивизиона должны прийти к 12 30 в студию на Тульской
3) с 15 30 до 16 00 награждение победителей
Каждый участник проходит 10 упражнений на максимальное количество повторений. На каждое упражнение дается 1 минута (45 сек работы и 15 сек отдыха, всего 10 минут)
Упражнения Playoffs и правила подсчета баллов ?
1) Гребля (1 балл за каждые 2,9 метра)
2) Прыжки через скамейку (1.0526315789 баллов за каждое повторение)
3) Отжимание с подтягиванием колен к груди в TRX (1.7543859649 баллов за каждое повторение)
4) Латеральные прыжки через конусы (0,7692307692 баллов за каждое повторение)
5) Берпи с запрыгиванием на тумбу (5 баллов за каждое повторение)
6) Строгие подтягивания на перекладине (4 балла за каждое повторение)
7) Фронтальные приседания с выталкиванием штанги над головой/ девушки 20кг/парни 35кг (2. 7777777777 баллов за каждое повторение)
8) Русские скручивания с мячом / девушки 7гк / парни 9 кг (1.1494252873 баллов за каждое повторение)
9) Перекидывание dead ball через плечо /девушки 15 кг / парни 25кг (3. 7037037037 баллов за каждое повторение)
10) Латеральные перепрыгивания и ускорение (6.6666666666 за каждое повторение)
2) Прыжки через скамейку (1.0526315789 баллов за каждое повторение)
3) Отжимание с подтягиванием колен к груди в TRX (1.7543859649 баллов за каждое повторение)
4) Латеральные прыжки через конусы (0,7692307692 баллов за каждое повторение)
5) Берпи с запрыгиванием на тумбу (5 баллов за каждое повторение)
6) Строгие подтягивания на перекладине (4 балла за каждое повторение)
7) Фронтальные приседания с выталкиванием штанги над головой/ девушки 20кг/парни 35кг (2. 7777777777 баллов за каждое повторение)
8) Русские скручивания с мячом / девушки 7гк / парни 9 кг (1.1494252873 баллов за каждое повторение)
9) Перекидывание dead ball через плечо /девушки 15 кг / парни 25кг (3. 7037037037 баллов за каждое повторение)
10) Латеральные перепрыгивания и ускорение (6.6666666666 за каждое повторение)
По какому адресу пройдут соревнования ?
Соревнования пройдут в нашей студии F45 Тульская по адресу м. Тульская, Большой Староданиловский переулок д2с9