ФитнесКлубника

— Прямой эфир
! Занятия доступны сутки !

Ежедневные тренировки, которые можно делать в удобное для Вас время.
Направления:
* сила,
* калланетика,
*растяжка,
* бодифлекс.

— Чат в мессенджере.
Мотивация, контроль тренера, отчётность, поддержка от единомышленников, обмен рецептами

— Ежедневные задания
Высылаются ежедневно тренировки разного плана («удар по ягодицам», «убить руки», «железный пресс», растяжка и т.д.

— Ежедневный прямой эфир
Возможность делать тренировку под прямой эфир под команды и счёт тренера

— Питание
Предоставление плана питания, помощь в составлении

— Замеры
«До» и «После»
Отслеживание результатов с помощью замеров тела, которые делает тренер до начала и после.

— Фото «До» и «После»

— Чат в мессенджере
Мотивация, контроль тренера, отчётность, поддержка от единомышленников, обмен рецептами.

— Ежедневные задания
Каждый день высылаются тренировки разного плана («удар по ягодицам», «убить руки», «железный пресс», растяжка и т.д.

— Ежедневный прямой эфир
Возможность делать тренировку под прямой эфир под команды и счёт тренера.

— Питание
Предоставление плана питания, помощь в составлении.

— Замеры
«До» и «После»
Отслеживание результатов с помощью замеров тела, которые делает тренер до начала и после.

— Фото «До» и «После»

— Индивидуальный расчёт КБЖУ

— Индивидуальный план питания
Лично под Вас составляется план питания в зависимости от цели.

— 3 раза в неделю занятия с тренером по видео связи
Тренировки проводятся по видео связи в мини группе, тренер видит занимающегося и контролирует технику выполнения упражнений.

Индивидуальные занятия по видео связи
— Сила
_ Растяжка
— Функциональный тренинг
— Калланетика
— Аэробика
— Бодифлекс
— Степ аэробика

ЦЕНА 500 рублей