gaiasalanutrizionista

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Dott.ssa Gaia Sala

Ti aiuterò ad ottenere i tuoi obiettivi attraverso un percorso personalizzato su misura por te! Elaborerò un piano alimentare in base alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e ai tuoi gusti.
Vuoi iniziare un percorso nutrizionale personalizzato?
Contattatami per un appuntamento!
DI COSA MI OCCUPO 
‌🍎 Educazione alimentare
🍎Perdita/aumento di peso
🍎Ricomposizione corporea
🍎 Nutrizione per condizioni patologiche accertate (allergie e intolleranze, disturbi metabolici, disturbi gastrointestinali ecc...)
🍎 Nutrizione in condizioni fisiologiche (infanzia, adolescenza, gravidanza e allattamento, menopausa e terza età)
🍎 Nutrizione sportiva
🍎 Nutrizione vegetariana e vegana
PRIMA VISITA 
Durante la prima visita verrà effettuata un’attenta anamnesi volta a conoscere la tua storia clinica, le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita, in oltre verranno prese le misure antropometriche (peso, altezza e circonferenza) e verrà valutata la tua composizione corporea tramite l’esame  bioimpedenziometrico. 
‌Le informazioni raccolte durante la prima visita mi permetteranno di elaborare il tuo piano alimentare personalizzato.
VISITA DI CONTROLLO
‌La visita di controllo è un momento di confronto reciproco che ci permetterà di valutare volta dopo volta i progressi ottenuti, le eventuali difficoltà riscontrate e insieme cercheremo di trovare le soluzioni al fine di raggiungere l’obiettivo prefissato. In queste visite verranno riprese le misure antropiche e verrà rivalutata la composizione corporea.
‌Le visite di controllo non sono un esame e io non sono un giudice,  vi guideró in questo percorso e lavoreremo insieme!