Сколько идёт марафон?
Марафон идёт 14 дней.
Сколько будет дополнительно доступ к материалам марафона?
В зависимости от тарифа 1 месяц или 3 месяца.
Будут ли уроки на плоскостопие?
Нет. Это марафон только по работе с большим пальцем.
Можно ли исправить косточку на стопе, если проблема уже давно?
Да, конечно, изменения будут, до 80% улучшить можно, а на ранней стадии вообще можно все исправить.
Можно ли полностью избавиться от «косточки»?
При 1−2 степени без серьёзных проблем (остеофитов и фиброзов) можно скорректировать практически на 100%, а при 3 степени до 80% улучшения будут. При последней степени деформации желательно делать операцию и потом восстановить функции большого пальца с помощью упражнений. Но без операции улучшения будут до 80% при положении самокоррекции.
Как скоро можно увидеть результаты?
Первые результаты можно увидеть уже через месяц. Через 6 месяцев будет частично восстановлена функция стопы, в зависимости от степени патологии. Через год уже будет коррекция до 50%. При самых сложных случаях, от 1,5 лет будут хорошие результаты, при регулярных занятиях.
В каком формате уроки?
Все уроки в формате видеозаписи, на платформе ГЕТКУРС.
Сколько по времени идут уроки?
Все уроки в среднем идут 10−15 минут.
