grechko.dietolog
grechko.dietolog

Гречко Оксана

  • Допоможу схуднути
  • Набрати вагу
  • Покращити стан здоров’я
  • Скласти індивідуальну схему харчування
Ціна на послуги
‌Перша консультація — 400 грн  
‌Займає 1 годину. 
‌На першій консультації я збираю анамнез, аналізуємо ваше харчування, спілкуємось з приводу вашого стану здоров’я та способу життя. Переглядаю ваші аналізи. 
‌Якщо це зустріч оффлайн (наживо) зважуємось на ваговому аналізаторі. 
‌Після консультації ви отримуєте рекомендований план обстеження,  раціон харчування та  допомогу у виборі харчових добавок.

Повторна консультація — 200 грн  
‌Протягом 30 хвилин обговорюємо прогрес чи регрес, дивимося на проміжні результати, відзначаємо ваше самопочуття.  На кожній повторній консультації я аналізую ваше харчування, харчові звички та ваш психологічний стан. Надаю вам інформацію про продукти харчування та корисні звички, з вашого боку дотримання цих рекомендацій задля досягнення мети.

‌Меню на тиждень — 200 грн
‌Я прораховую індивідуально для вас БЖВ та складаю на 7 днів меню. У вас буде готове меню для сніданку, обіду та вечері. Як харчуватись ви вибираєте самі, це можуть бути грами та зважування на кухонних вагах чи правило здорової тарілки та інструкція від мене як орієнтуватись в порціях саме для вас.
‌ 
Шопінг зі мною - ‌300 грн 
‌Займає 1 годину. 
Разом із вами ми йдемо у супермаркет та обираємо продукти для вашого здоров’я. Закупи зі мною вам допоможуть обирати лише найкорисніші продукти.
‌ Після такого шопінгу ви будете орієнтуватись на те, які товари є безпечними для вас та вашої сім’ї. Зустріч проводиться у місті Тернопіль.