Консультация начинается со знакомства, диагностики сложности, с которой вы придёте, определения запроса, а так же обсуждения ваших ожиданий от психотерапии.<br>

Если вы пока незнаете с чем прийти, но чувствуете потребность, приходите, поищем запрос вместе

Примерные вопросы на первой сессии:
Что привело вас на психотерапию? С чего бы вы хотели начать? О чём вам важно сегодня мне рассказать? С чем бы вы хотели справиться? К чему бы хотели прийти?

Часть времени первой сессии уходит на обсуждение терапевтического контракта: условий оплаты, переносов, длительности психотерапии, форм работы и условий окончания консультирования.

В среднем, требуется 3−4 сессии для того, чтобы лучше понять проблему и сделать прогноз относительно процесса и продолжительности терапии.

Цели терапии в процессе будут меняться. Периодически, я предлагаю сверяться как каждый из нас видит процесс психотерапии и какие у вас чувства и мысли по поводу процесса

У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности, скорость формирования доверия и открытости. Я уважаю особенности каждого клиента и считаю, что человек сам может регулировать скорость и глубину своего самораскрытия

Я отвечаю за то, чтобы быть внимательной, наблюдать, что происходит с вами и делиться своими наблюдениями, мнением, версиями, гипотезами, проверяя на сколько они вам подходят. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несёте вы ♥️

Терапевтический контракт

1) Моя 50-ти минутная консультация стоит 4000 руб.
Стоимость пересматривается каждый год. (Стоимость обычно индексируется на 500/600 рублей)

2) Оплата производится на карту по номеру телефона 8930-401-21-79 СБП (система быстрых платежей) (Елена Владимировна Х) в течении суток до встречи.

3) Если вы отменяете сессию менее, чем за сутки и не удаётся найти другое ближайшее время, устраивающее обе стороны, вы обязаны оплатить сессию.
Если я отменяю сессию менее чем за сутки, и не удаётся найти другое ближайшее время — я провожу следующую сессию бесплатно.

4) Во время сессии я могу делать записи, они не будут хранить вашего имени и хранятся в надежном месте.

5) Я соблюдаю этический кодекс Гештальт-терапевтов. Ссылка на этический кодекс https://migip.ru/institut/eticheskij-kodek.html

6) Сессия полностью конфиденциальна, за исключением трёх случаев:

А) Время от времени я буду обсуждать работу со своим супервизором. (Супервизор — это более опытный психолог. Супервизия — это совместный поиск наиболее верных решений или действий для получения лучшего результата психологической помощи клиенту.)
Это обычная практика, позволяющая мне лучше работать с вами.
Мой супервизор так же соблюдает этический кодекс и соблюдает конфиденциальность.

Б) На случай, если я сочту вероятным, что вы нанесёте вред себе или другому, я оставляю за собой право нарушить конфиденциальность ради предотвращения этого вреда. Однако это я буду делать только в крайних обстоятельствах и только, предупредив вас.

В) Дача показаний под присягой.

7) Если вы задерживаетесь на консультацию — это время не прибавляется (т.е. если консультация с 10:00 до 11:00, а вы приходите в 10:15 — консультация заканчивается так же в 11:00).
Если я задерживаюсь, то предлагаю добавить это время к этой или следующей консультации.

8) Я предлагаю два формата работы на выбор: консультирование и длительную психотерапию.
Консультирование — это периодические встречи, на которых мы обсуждаем вашу конкретную проблему, определяем места «застревания» и ищем новые способы решения.

Длительная психотерапия подразумевает регулярные встречи, один раз в неделю. Такой формат встреч способствует глубокой проработке психологических травм и проживанию подавленных ранее чувств и эмоций. Длительной, считается психотерапия от 20 встреч.

9) Когда вы захотите прервать или закончить психологическое консультирование, я рекомендую предупредить об этом хотя бы за три недели, чтобы мы могли завершить работу наилучшим образом, не обрывая процесс.