Ильмира ПЕЧЕНИКИНА

Сертифицированный коуч 
ilmira_coach
Твои подарки
Трекер внутреннего ресурса
‌Поможет отслеживать, что в твоей повседневной жизни дает тебе ресурс, а что его отнимает.
Карта «Знакомлюсь с собой»
‌Поможет разложить по полочкам важные компоненты твоей личности и сформулировать будущие цели.
Обо мне:
Привет, давай знакомиться!
‌Меня зовут Ильмира.

Коротко о моем опыте:
‌▪️ Более 11 лет в продажах, маркетинге, разработке и запуске продуктов, лидерстве  на разных уровнях, проектной деятельности в зарубежной компании;
‌‌▪️ Более 8 лет выступления на аудиторию разных масштабов, как он-лайн, так и офлайн;
‌▪️Более 6 лет опыта коучинга внутри корпорации.


‌Я готова работать с тобой на твой результат, если:

▪️ У тебя много идей, но ты не знаешь с чего начать;
‌▪️ Тебе хочется признания, но страшно заявлять о себе;
‌▪️ Кажется, что рост остановился и хочется загореться новой целью;
▪️ Ты хочешь монетизировать свой талант и масштабировать дело своей жизни;
▪️ Хочешь прийти к своим целям комфортно и без насилия над собой.
Образование
Отзывы о работе со мной
Ответы на вопросы
Что такое коучинг?
💙 партнерский диалог клиента и коуча, в котором клиент, с помощью сильных вопросов, начинает находить способы разрешения своих внутренних конфликтов, осознает свои истинные потребности, находит вдохновение на собственные действия и решения.
Как он работает?
🎓Наш мозг- это переплетение невероятного количества нейронных связей.

📡Именно они подают сигнал к действию. Именно они отвечают за то, как мы мыслим, чувствуем и действуем. Чем старше мы становимся, тем крепче наши старые нейронные связи (наши убеждения, опыт, восприятие, отношение, страхи...) и тем сложнее закрепить новые.

🤝К коучу приходят тогда, когда человек понимает, что прежняя модель поведения и мышления больше не помогает достигнуть новых результатов. И тогда, благодаря коучингу, ты начинаешь видеть себя и свою жизнь со стороны, находить новые решения, формировать новое поведение.

Все вместе это поможет тебе прийти к своей цели без лишней потери времени, энергии и веры в себя. Но лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать, верно?😉
Коуч — это тренер?
❌Коуч- не тренер, не психотерапевт и не консультант. Он работает с тобой исключительно на равных. Он не будет давать советов, настаивать и давить на тебя, но точно будет верить в тебя и твой потенциал.

✅Коуч-это твое зеркало. Он будет ёмко и уместно возвращать тебе все, что видит и слышит от тебя.
✅Коуч- твой партнер. Фактичный, не директивный и нейтральный.
✅Коуч — твоя вторая голова, об которую важно и нужно думать, чтобы потом твои слова превратились в действия.
С какими запросами я могу прийти?
— поиск цели, которая будет зажигать,
— поиск внутренней опоры,
— понимание самоценности ,
— поиск новой профессии,
— баланс энергии в жизни,
— уверенность в себе как в специалисте и личности,
— увеличение дохода,
— организация нового проекта,
— комфортный переход из одной роли в другую (пример-сотрудник стал руководителем),
— победа над страхом первого шага,
— избавление от ограничивающих убеждений.
Как проходят сессии?
🕐Длительность каждой сессии 60−70 минут.

💻Сессии проходят в формате видео-звонка в Zoom или Telegram.

❗️Все, что происходит на сессии строго конфиденциально(любые публикации только с твоего разрешения).

📝Также с твоего согласия я буду вести краткие конспекты твоих мыслей на сессии. По запросу, я могу поделиться ими с тобой.
Могу ли я передумать?
Да и это ок 🙂

Если в процессе нашей работы ты передумаешь, я верну деньги за неиспользованные сессии из «пакета».

Также, в случае, если мы справимся с меньшим количеством сессий- я предложу на выбор, что делать с остатком:
🔹 сохранить и использовать отдельными сессиями до конца срока,
🔹вернуть деньги,
🔹оставить неизрасходованными,
🔹перечислить средства на благотворительность.

Это лишь часть возможных вопросов, если тебе хочется знать больше- напиши мне и мы выберем удобную дату для бесплатной консультации😉
Мои услуги
Коучинг
‌1 сессия
‌🔆‌‌30-минутная диагностика
‌✅ 1 сессия 60 мин.

Варианты запросов:
‌▪️ Принятие решения в текущей ситуации
‌▪️ Расстановка приоритетов на короткий период времени
2 500 рублей
Коучинговое сопровождение
1 месяц
‌🔆‌‌30-минутная диагностика
‌✅ 3 сессии по 60 мин.

Варианты запросов:
‌▪️ Формулировка своей жизненной цели
‌▪️ Эффективное структурирование беспорядка в жизни
‌▪️ Расстановка жизненных приоритетов и первые шаги к их реализации
7 500 рублей
Коучинговое сопровождение
1.5 месяца
‌🔆‌‌30-минутная диагностика
‌✅ 5 сессий по 60 мин
‌🎁 1 поддерживающая 30-мин. встреча в подарок.

Варианты запросов:
‌▪️ Адаптация в новой роли (работа, семья, творчество и т.д.)
‌▪️ Навык слушать себя и свои желания
‌▪️ Выстраивание личных границ
‌▪️ Навык делегировать в доверии
12 500 рублей
‌12 000 рублей
Коучинговое сопровождение
‌2 месяца
‌🔆‌‌30-минутная диагностика
‌✅ 8 сессий по 60 мин
‌🎁 2 поддерживающие 30-мин. встречи в подарок.

‌Варианты запросов:
‌▪️ Остановить потерю энергии и найти внутреннюю опору
‌ ▪️ Найти баланс между работой и личной жизнью
‌ ▪️ Определить возможности для роста дохода и начать действовать
‌▪️ Поиск вектора развития и новой сферы для деятельности
20 000 рублей
‌19 000 рублей
Коучинговое сопровождение 
‌4 месяца
‌🔆‌‌30-минутная диагностика
‌✅ 12 сессий по 60 мин
‌🎁 2 поддерживающие 30-мин. встречи в подарок.

‌Варианты запросов:
‌▪️ Глубинная трансформация мышления
‌▪️ Адаптация к новым жизненным условиям (н-р переезд)
‌▪️Смелая проявленность во всех сферах жизни
▪️‌ Повышение самооценки
‌▪️ Масштабное изменение в жизни и сопровождение до этого результата
30 000 рублей
‌28 000 рублей
💻Сессии проходят он-лайн
‌📆Действует рассрочка на 3,4 и 6 месяцев
‌🔒«Заморозка» цен на приобретение новых сессий в течение года
‌📲Между сессиями ты всегда можешь поделиться со мной своими успехами или задать вопрос в личной переписке
Все начинается с бесплатной консультации
На этой встрече:

▪️ мы познакомимся ближе,
‌‌▪️ ты поделишься своей ситуацией и желаемой целью,
‌▪️ я поделюсь с тобой гипотезой проблематики,
‌▪️ а также расскажу о процессе и отвечу на твои вопросы,
▪️ мы согласуем количество сессий и предварительный план работы,
▪️ договоримся о дате первой сессии.
Ты ❤️ Fish`ка
‌‌
«Все мы гении, но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет свою жизнь, считая себя дурой»‌ 
А. Эйнштейн


Стратегическая консультация по плану твоей проявленности :

▫️‌ Если ты только готовишься монетизировать свою экспертность;
‌▫️ Уже имеешь доход со своего дела, но не понимаешь, как начать раскрывать себя и свой продукт через свою личность;

‌За две 1,5 часовые сессии ты получишь:

‌▪️ Понимание своей ролевой модели и чем она будет интересна аудитории;
‌▪️ Портфолио и рекомендации по действиям;
‌▪️ Проработаешь свое мышление и усмиришь «внутреннего критика»;
‌▪️ Структурируешь свои «активы»;
‌▪️ Сформулируешь свои первые шаги к оформлению профиля;
‌▪️ Разберешься через что показывать свою экспертность, личность и продукт.
‌‌
‌7 000 рублей
Напиши мне и я отвечу на твои вопросы
«Если вы не боитесь сделать очередной шаг, это значит, что намеченный шаг слишком мал для вас».
Б‌одо Шефер