Проведу вас через йогу к  гармонии тела и души!
Летний йога-тур в Сочи
Приглашаем вас погрузиться в атмосферу гармонии и умиротворения в райском Сочи. Идеальное сочетание йоги, отдыха и путешествий! 💕
Полная перезагрузка!
✨ Вас ждёт 🧘‍♀️ 1 полноценное занятие йогой в день, чтобы восстановить баланс и приобрести энергию. 🧘‍♀️ 3-х дневный антистрессовый курс по дыханию и медитации, который поможет восстановить организм от стресса и сделает вас чуточку Счастливее. Занятия включают в себя практику разных направлений йоги, пранаямы, йога-нидра с тибетскими чашами. Работа с метафорическими картами. А также...
Забронировать место можно уже сейчас
✨ Вас ждёт 🧘‍♀️ Уникальный, запатентованный курс «Счастье» на основе йоги, дыхательных и медитативных техник, которые вы научитесь использовать самостоятельно дома. Волшебную атмосферу создаст костровое с профессиональным музыкантом, чтобы насладиться ведическим звучанием и компанией единомышленников.
Можно будет вкусно поесть
✨ Вас ждёт 🧘‍♀️ 3-х разовое вегетарианское питание полноценно наполнит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами. Вы откроете для себя новый мир правильного питания.
Красивое место с красивыми людьми♥️
✨ Вас ждёт 🧘‍♀️ Комфортный ретритный центр с бассейном, зоной отдыха и невероятными пейзажами. Отдых, море, много солнца, тепла и отличного настроения!
Забронировать место можно уже сейчас
✨ Вас ждёт 2-х местное размещение по типу «Стандарт». Возможно размещение «Стандарт+» и «Люкс» по предварительному запросу.
Соединитесь с природой 🍀
✨ Вас ждёт Поход в реликтовый лес и на водопад Ажек, купание в горной реке.
Присоединяйтесь!
✨ Вас ждёт 🧘‍♀️ Сопровождение организатора на всём протяжении тура, чтобы вы могли расслабиться и наслаждаться каждым моментом. Успейте забронировать свой билет, мест осталось всего 6! Стоимость тура — 50 000₽
Учитель йоги
Инна Турочкина — дипломированный специалист. Окончила Санкт-Петербургский институт Восточных методов реабилитации «Тренер фк» с углублением в классическую йогу, сейчас обучается направлению «Йога-терапия» или ЛФК. Школу йоги Совершенство г. Сочи по направлению Основы хатха-йоги. Московскую академию НАДПО Практическая психология и диагностика. Школу йоги Янта йога Направление Виньяса флоу
Непрерывно развивается
и совершенствуется, как профессионал. Более 4 лет опыта преподавательской деятельности в хореографии. Красный диплом по направлению «Педагогика дополнительного образования». В практике йоги с 16 лет. Усиленно с 2020 года. Инна проводит занятия по направлению хатха-йога с элементами аштанга виньяса йоги, Б.К.С. Айенгара, виньяса флоу, йога с ролом и миофасциальный релиз, пранаямы, медитации.
Занятия проходят в Москве и МО
Индивидуально и в группе Индивидуальные занятия проходят на дому или подбирается удобная площадка для ученика. Время занятий согласовывается. Группы до 10 человек Зал оснащен необходимым оборудованием для комфортной практики. Такой подход позволяет уделить больше внимания на отстройку положений и дать рекомендации по корректировке.
Расписание занятий в группе г. Реутов
Вторник Продолжающие — 8:30, 20:00 Начинающие — 21:00 Четверг Продолжающие — 8:30, 20:00 Начинающие — 21:00 Суббота Продолжающие — 12:00 Йога-терапия позвоночника (любой уровень) — 13:00 Расписание персональных занятий согласовывается с учеником индивидуально. Все практики проходят по предварительной записи.
УНИКАЛЬНАЯ АНТИСТРЕССОВАЯ ПРОГРАММА «СЧАСТЬЕ»
Инна учитель курса«Счастье» международной благотворительной организации «Искусство жизни». Обучение проходила у носителя ведического знания, индийского учителя Ахилеша в Москве.
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
Данный курс более глубоко погружает ученика в занятия 🔸 физической йогой, 🔸знакомит с дыхательными практиками и уникальной запатентованной техникой дыхания Сударшан Крией, 🔸дает глубокий отдых в медитации, 🔸перезагружает организм физически и эмоционально, благодаря глубоким ведическим знаниям.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ
‌
‌Практика йоги позитивно воздействует на все системы организма:
‌✔️улучшается работа опорно-двигательного аппарата;
✔️‌укрепляются основные группы мышц и увеличивается подвижность суставов;
‌✔️регулируется работа эндокринной системы, кровеносной и дыхательной систем;
‌✔️улучшается работа органов пищеварительного тракта;
‌✔️ проходит тревога, повышается настроение и довольство собой.
‌
⚡️Практика йоги оказывает мощное воздействие на нервную систему человека, укрепляет её, позволяет справляться со стрессом и усталостью.
‌
⚡️Занятия йогой улучшают мозговую деятельность, повышают внимательность, собранность, способность концентрироваться, улучшают память и в целом позволяют человеку более эффективно заниматься привычными видами деятельности.
Йога для вашего здоровья!
‌Профессиональный и индивидуальный подход к каждому ученику!
🙋‍♀️Хочешь меняться к лучшему, всегда иметь хорошее самочувствие, море энергии и любви к себе, узнать тайну вечной молодости и красоты?

Я открою тебе секрет, как всего за 1,5 часа, 2−3 раза в неделю получить крепкий иммунитет, здоровые суставы, сильные мышцы, красивую осанку, высокую сексуальную энергию, ясный, спокойный, медитативный ум💃

Приходи на занятия по йоге с Инной и начни день ярко ! 
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В МОСКВЕ И МО