он-лайн интенсив
ОЛИМПИЙСКАЯ
ПСИХОЛОГИЯ
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ 2.0
старт 25.02
длительность 1 месяц
длительность 1 месяц
ПРАКТИЧНО. ЭФФЕКТИВНО.
«БЕЗ ВОДЫ»
Разберётесь:
- как влиять на психику спортсменов, чтобы их результаты многократно выросли
- как мотивировать спортсменов выкладываться на 100%
- как снижать страх перед соревнованиями
- как устанавливать эффективные отношения между тренером, родителями и спортсменами
- как справляться со стрессом и выгоранием у спортсмена и тренера
- и много другого важного для работы тренера
АВТОР КУРСА
Наталья иванова
Спортивный психолог
Призёр Олимпийских игр
7-кратная Чемпионка России 🇷🇺
3-х кратная Чемпионка Европы
Победитель Кубка мира
Более 40 лет в спорте
Более 3000 консультаций
Более 200 семинаров
в разных регионах РФ
Призёр Олимпийских игр
7-кратная Чемпионка России 🇷🇺
3-х кратная Чемпионка Европы
Победитель Кубка мира
Более 40 лет в спорте
Более 3000 консультаций
Более 200 семинаров
в разных регионах РФ
СТАРТ УЖЕ ЧЕРЕЗ
Дни
0 0
Часы
0 0
Минуты
0 0
Секунды
0 0
КАК ПРОХОДИТ
ИНТЕНСИВ
- Еженедельно1−2 урока в неделю (в зависимости от пакета)
Длительность занятия:
1,5 — 2 часа
Платформа: ZOOM - 🔹Доступ к записи эфиров+ 1 месяц после окончания курса
- 🔹Телеграм-чат с ответами на вопросыНа протяжении всего курса
- 🔹PDF файлы с практическими техникамиОстанутся у участников навсегда
- 🔹Уроки в живом форматеВ конце уроков — разборы из тренерской практики
ПАКЕТ
ТРЕНЕР
лекции и практика
Темы в пакете:
1. Как стать тренером — лидером для спортсменов ?
• Если тренер — не психолог, в спорте век его недолог
• Психика и душа тренера
• Цели и ценности тренера
• Эмоциональный, умственный и телесный интеллект тренера. Что больше влияет на спортсмена?
• Как тренер своим состоянием влияет на мотивацию спортсмена и его уверенность в себе?
• Аутентичность тренера и его личная свобода
• Личные границы тренера
• Причины агрессии тренера
• Как можно измерить успех тренера?
• Как тренеру пережить уход или предательство спортсмена?
• Тайм-менеджмент, ресурс и продуктивность тренера
• Психика и душа тренера
• Цели и ценности тренера
• Эмоциональный, умственный и телесный интеллект тренера. Что больше влияет на спортсмена?
• Как тренер своим состоянием влияет на мотивацию спортсмена и его уверенность в себе?
• Аутентичность тренера и его личная свобода
• Личные границы тренера
• Причины агрессии тренера
• Как можно измерить успех тренера?
• Как тренеру пережить уход или предательство спортсмена?
• Тайм-менеджмент, ресурс и продуктивность тренера
2. Где у спортсмена «кнопка»?
• Где у спортсмена психика?
• Что важно знать о развитии спортсменов в разных возрастах, чтобы получать от них нужный результат?
• Типы спортсменов
• Развитие личностных качеств спортсмена
• Чувства спортсмена
• Мышление спортсмена
• На чем основывается уверенность спортсмена ?
• От чего зависит самооценка спортсмена?
• Как усилить внешнюю и внутреннюю мотивацию?
• Спортивная злость и ее отсутствие
• Психологические защиты спортсмена
• Ограничивающие убеждения спортсмена
• Спортсмен-подросток: «трудный возраст» или рост мастерства? Как влиять?
• Отношения в команде
• Что важно знать о развитии спортсменов в разных возрастах, чтобы получать от них нужный результат?
• Типы спортсменов
• Развитие личностных качеств спортсмена
• Чувства спортсмена
• Мышление спортсмена
• На чем основывается уверенность спортсмена ?
• От чего зависит самооценка спортсмена?
• Как усилить внешнюю и внутреннюю мотивацию?
• Спортивная злость и ее отсутствие
• Психологические защиты спортсмена
• Ограничивающие убеждения спортсмена
• Спортсмен-подросток: «трудный возраст» или рост мастерства? Как влиять?
• Отношения в команде
3. Тренировка — как основа достижения результата
• 7 фокусных навыков спортсмена — чемпиона
• Как встретить новичка на первой тренировке, чтобы он пришел на вторую?
• Методы работы тренера. Жесткость/жестокость, мотивация/унижение, критика/оскорбление, строгость/холодность
• Ошибка как средство обучения и средство наказания спортсмена
• Что нужно считать результатом тренировок ?
• Правильная постановка тренировочной задачи для спортсмена и ее выполнение
• Что делать, если спортсмен саботирует нагрузку?
• Перетренированность и выгорание спортсмена
• Медитативные техники и техники йоги. Как и когда использовать
• Как встретить новичка на первой тренировке, чтобы он пришел на вторую?
• Методы работы тренера. Жесткость/жестокость, мотивация/унижение, критика/оскорбление, строгость/холодность
• Ошибка как средство обучения и средство наказания спортсмена
• Что нужно считать результатом тренировок ?
• Правильная постановка тренировочной задачи для спортсмена и ее выполнение
• Что делать, если спортсмен саботирует нагрузку?
• Перетренированность и выгорание спортсмена
• Медитативные техники и техники йоги. Как и когда использовать
4. Управление спортсменом во время соревнований
• Этапы предстартового мандража
• Настройка на соревнования тренера, спортсменов, родителей
• Главные стресс-факторы, влияющие на его результат спортсменов
• Как распознать состояние спортсмена по его позе, взгляду, реакциям на слова тренера?
• Что такое оптимальное боевое состояние (ОБС), и как научить спортсмена быстро достигать его на соревнованиях?
• Ритуалы и талисманы у спортсмена
• Как спортсмену не потерять боевое состояние от начала соревновательного дня до финала?
• Как правильно реагировать на проигрыш спортсмена?
• Настройка на соревнования тренера, спортсменов, родителей
• Главные стресс-факторы, влияющие на его результат спортсменов
• Как распознать состояние спортсмена по его позе, взгляду, реакциям на слова тренера?
• Что такое оптимальное боевое состояние (ОБС), и как научить спортсмена быстро достигать его на соревнованиях?
• Ритуалы и талисманы у спортсмена
• Как спортсмену не потерять боевое состояние от начала соревновательного дня до финала?
• Как правильно реагировать на проигрыш спортсмена?
35 000 рублей
ПАКЕТ
мастер
«ТРЕНЕР» + 4 важных темы
В данный пакет входит:
- Все темы из пакета «ТРЕНЕР»
- 4 горячих темы:
- Все темы из пакета «ТРЕНЕР»
- 4 горячих темы:
1. Правильный треугольник тренер — родитель — спортсмен
• Плюсы и минусы взаимодействия.
• Что важно знать родителям спортсменов-детей и подростков?
• Присутствие родителей на тренировках и соревнованиях. Кому можно, а кому — нельзя?
• Спортсмен начинается дома
• Взаимоотношения родителей между собой
• Взаимоотношения родителей и ребенка
• Как работать , если у спортсмена неполная семья?
• Родственные взаимоотношения в спорте
• Собрания и семинары с родителями — как инструмент работы и помощи для тренера
• Что важно знать родителям спортсменов-детей и подростков?
• Присутствие родителей на тренировках и соревнованиях. Кому можно, а кому — нельзя?
• Спортсмен начинается дома
• Взаимоотношения родителей между собой
• Взаимоотношения родителей и ребенка
• Как работать , если у спортсмена неполная семья?
• Родственные взаимоотношения в спорте
• Собрания и семинары с родителями — как инструмент работы и помощи для тренера
2. Как победить страх на соревнованиях?
• Выявление истинных причин страха у спортсмена
• Как снизить предсоревновательную тревогу спортсмена и родителей
• Как стать хозяином арены? Техника «Звезда»
• Практические приемы по снижению страха во время соревнований
• Как вывести спортсмена из ступора?
• Как за 30 сек успокоить истерику? Практические приемы
• Что делать, чтобы проигрыш не влиял на последующие соревнования?
• Создание у спортсмена образа себя, готового побеждать
• Разрядка нейросетей спортсмена от негативного опыта
• Как снизить предсоревновательную тревогу спортсмена и родителей
• Как стать хозяином арены? Техника «Звезда»
• Практические приемы по снижению страха во время соревнований
• Как вывести спортсмена из ступора?
• Как за 30 сек успокоить истерику? Практические приемы
• Что делать, чтобы проигрыш не влиял на последующие соревнования?
• Создание у спортсмена образа себя, готового побеждать
• Разрядка нейросетей спортсмена от негативного опыта
3. Психология спортивной травмы
• Травма в спорте — потерянное время или время мощного роста?
• Виды травм
• Причины травм
• У каких спортсменов чаще встречаются травмы?
• Как предотвратить травмы у детей- спортсменов и у спортсменов-подростков
• Почему спортсмены низкой квалификации травмируются чаще, чем спортсмены высокого класса
• 5 этапов проживания травмы
• Пути выхода из травмы
• Страх травмы у спортсмена
• Физическое, эмоциональное, сексуальное насилие как психологическая травма
• Как отличить усилия от насилия?
• Виды травм
• Причины травм
• У каких спортсменов чаще встречаются травмы?
• Как предотвратить травмы у детей- спортсменов и у спортсменов-подростков
• Почему спортсмены низкой квалификации травмируются чаще, чем спортсмены высокого класса
• 5 этапов проживания травмы
• Пути выхода из травмы
• Страх травмы у спортсмена
• Физическое, эмоциональное, сексуальное насилие как психологическая травма
• Как отличить усилия от насилия?
4. Выгорание, кризисы и стрессы в жизни тренера.
• Природа кризиса, как его распознать и справиться.
• Кризис — крах или точка роста?
• Возрастные кризисы тренера
• Как выйти из кризиса усиленным и обновленным?
• Когда пора бросать?
• Как помочь спортсмену завершить карьеру?
• Выгорание: чем оно отличается от депрессии и от стресса.
Как не пропустить ранние признаки выгорания?
• Выход из выгорания и депрессия
• Ресурс тренера, и долголетие тренера в профессии
• Техники йоги для снятия стресса, саморегуляции, концентрации .
• Кризис — крах или точка роста?
• Возрастные кризисы тренера
• Как выйти из кризиса усиленным и обновленным?
• Когда пора бросать?
• Как помочь спортсмену завершить карьеру?
• Выгорание: чем оно отличается от депрессии и от стресса.
Как не пропустить ранние признаки выгорания?
• Выход из выгорания и депрессия
• Ресурс тренера, и долголетие тренера в профессии
• Техники йоги для снятия стресса, саморегуляции, концентрации .
45 000 рублей
ПАКЕТ
мастер+
«МАСТЕР» + 1 тема
личное сопровождение
личное сопровождение
В данный пакет входит:
- Все темы из пакета «МАСТЕР»
- 2 личных сессии (для тренера или для вашего спортсмена)
- личное сопровождение Натальи на время интенсива
- дополнительная тема:
- Все темы из пакета «МАСТЕР»
- 2 личных сессии (для тренера или для вашего спортсмена)
- личное сопровождение Натальи на время интенсива
- дополнительная тема:
Тренер и деньги
• Ограничивающие убеждения тренера
• Родовые сценарии и установки, мешающие зарабатывать достойно
• Порядок в зале — порядок в документах — порядок в деньгах.
• Коммуникация и деньги
• Финансовая подушка тренера
• Проявленность тренера
• Источники дохода тренера
• Наставничество как выход на новый личностный и финансовый уровень
• Родовые сценарии и установки, мешающие зарабатывать достойно
• Порядок в зале — порядок в документах — порядок в деньгах.
• Коммуникация и деньги
• Финансовая подушка тренера
• Проявленность тренера
• Источники дохода тренера
• Наставничество как выход на новый личностный и финансовый уровень
55 000 рублей
БОНУСЫ
- Всем участникам курса и их спортсменам — скидка на личные сессии 10% в течение 2024 года
- Доступ к чату с ответами психолога
- Много практики во время прохождения курса
- Список полезной литературы
- Список мотивирующих спортивных фильмов
- По окончании курса каждому участнику выдаётся именной сертификат
Отзывы курса 1.0
Офлайн семинары в регионах
Семинар
для тренеров в Санкт-Петербурге
Семинар
с тренерами в Ульяновске
Тренинг
про уверенность себе
г.Иркутск
Семинар
в Бурятии
Семинар
с тренерами Иркутской областной федерации по хоккею с мячом
Встреча с родителями
Хабаровский клуб «Барс»
Встреча с дзюдоистами
Клуб «Мори»
Всероссийский семинар по зимнему плаванию
Фото со спортсменами и тренерами на Байкале
Тренинг для спортсменов
Хабаровский клуб «Барс»
Бизнес — форум
Я была хэд-лайнером форума: «неТайное сообщество» с темой про кризис.
г.Благовещенск
Олимпийская психология для тренеров
г. Волгоград
Курс для тренеров
Камчатской краевой федерации тхэквондо WTF
Тренинг для спортсменов «Победа внутри тебя»
г. Астрахань
Работа со сборной командой района по дзюдо
БАМ. пос. Чунский.
Работа с родителями
Клуб единоборств «Партизан», Фонд Тихомировых, с.Грановщина
личный опыт
Мы с Сан Санычем Карелиным
3-х кратный Олимпийский чемпион,
9-кратный Чемпион мира,
12-кратный Чемпион Европы,
Герой России 🇷🇺, Депутат Государственной Думы
Мы здесь с ним на сборе перед Олимпиадой в Сиднее🔻
Олимпийский пьедестал
Я и Максим Храмцов
Максим — первый Олимпийский чемпион (Токио) и Чемпион мира по тхэквондо
Я — первый в России Олимпийский призер ,а он — первый Олимпийский Чемпион. Знаковое фото
Обучение в
Российском Международном Олимпийском Университете
Мы с дзюдоистом Тамерланом Тменовым
Дважды призер Олимпийских игр в Сиднее и в Афинах.
На фото мы с ним на Олимпиаде в Сиднее
Моя олимпийская медаль
А еще я участвовала в проекте «Миссис Иркутск»
Очередное интервью для ТВ😅
В студии программы «Есть тема «на МАТЧ.ТВ
Прямой эфир
СПОСОБЫ СВЯЗИ
ИП Иванова Наталья Николаевна
ОГРНИП 324385000014184
ИНН 381256167514
ОГРНИП 324385000014184
ИНН 381256167514