Анастасия
Журкина
Более 5 лет помогаю скидывать килограммы и терять сантиметры благодаря тренировкам на мини батутах JUMPING FITNESS.


Фитнес тренер
Джампинг — это тренировка на которую ты с удовольствием идешь, а не заставляешь себя.

Направления

Jumping
Кардиотренировка на мини батуте, средней/высокой интенсивности с простой для повторения хореографией. Включает в себя блок с боевыми искусствами для лучшей проработки корпуса и рук. Блок на развитие координации. Способствует жиросжиганию, улучшает выносливость. Продолжительность 55 минут.
Fusion
Кардиотренировка на мини батуте + интервальная силовая средней интенсивности. На занятии может использоваться дополнительное оборудование (слайды, эспандеры) или же просто вес собственного тела. Способствует жиросжиганию, проработке крупных мышечных групп, улучшению рельефа тела. Продолжительность 55 минут.
Здоровая спина
Комплекс упражнений для укрепления и растяжки мышц спины, раскрытия грудного отдела, снятия напряжения с поясницы. Способствует улучшению подвижности суставов, улучшению осанки. Продолжительность 55 минут.
Персональный тренинг
Цените индивидуальный подход? Боитесь начать в группе? Переживаете, что не получится? Нет подходящего времени или места в группе? Проведу индивидуальную тренировку под ваш запрос. Продолжительность 55 минут.

Стоимость 

  • Групповые тренировки
    700.00 ₽
  • Персональные тренировки
    2 650.00 ₽

Обо мне

Анастасия Журкина
Являюсь автором проекта IZZI JUMP | Джампинг Нижний Новгород. Веду тренерскую деятельность с 2020 года. Прошла более 15 обучений и мастер-классов и продолжаю учиться. Только за последний год провела более 500 тренировок с использованием мини батутов. Делюсь своей энергией на каждом занятии, помогая вам достичь своих целей. Мой профессионализм и дружелюбный подход поможет вам получить максимум удовольствия от тренировок.