Студия танцев и растяжки «kallista»

Больше, чем просто увлечение
Набор в группы новичков
‌открыт для всех, без ограничений
‌и подготовки, с нуля!

ЗАПИШИТЕСЬ ‌
‌НА РАЗОВУЮ ТРЕНИРОВКУ, ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ И ПОЛУЧИТЕ СИДКУ 5% НА АБОНЕМЕНТ

Направления тренировок

Pole Sport
Акробатика на пилоне подвластна людям любой физической подготовки. Это идеальное сочетание силовой и кардио нагрузки, увлекательный способ получить красивое тело и в самом прямом смысле — научиться летать! Здесь мы учимся трюкам на пилоне — от самых простых круток и красивых висов, стоек с пилоном до зрелищных обрывов и динамических комбинаций. Альтернатива фитнесу, тренировкам в тренажёрном зале.
Pole Exotic (Экзотический танец на пилоне)
Чувственное и завораживающее направление pole dance, манифест женственности и сексуальности. Данный класс — точно не про трюки, основной упор здесь делается на околопилонную и партерную хореографию, на развитие пластики и грации. Тренировки по Pole Exotic раскрепощают и придают уверенности в себе, развивают все мышцы тела, улучшают осанку, а также формируют подтянутый и красивый женский силуэт.
Pole Art (Танцевальный класс с пилоном)
Pole Art — это отсутствие рамок, свобода движения, смешение стилей и выражение своих состояний через танец. Танцевальные переходы здесь сочетаются с пилонными крутками, партерный уровень — с воздушными полетами, и все это вытекает в хореографическую связку, которую мы и учим на занятии. Занятия Pole Art развивают в вас умение слушать, слышать и понимать свое тело.
Strip Plastic
Танцевальное направление без пилона. Танцуется в основном в партере, подходит для людей без подготовки и танцевального прошлого. Женственный танец, развивающий пластику, гибкость, придающий уверенность в себе и собственной женской привлекательности.
Stretching (Растяжка)
Стретчинг в нашей студии предполагает три направления: продольные шпагаты, поперечный шпагат и гибкость спины. Растяжка приносит неоспоримую пользу здоровью: увеличивает подвижность суставов, уменьшает риск травм и увеличивает мышечную работоспособность. Регулярные занятия стретчингом также позволят вам сделать ваши движения в танце амплитуднее и эффектнее.
High Heels
Танцевальное направление, танцуется в обуви на небольшом каблуке без платформы. Женственный стиль, получивший особую популярность в последние годы. Не требует специальной подготовки, нет ограничений по возрасту или весу. Отличная кардионагрузка, которая, к тому же, покажет какой кошечкой вы можете быть.
Тверк (Booty dance)
Танец, в котором основные движения выполняются ягодицами и бедрами. Такие смелые движения приковывают к себе внимание не только со стороны мужчин, но и женщин. На сегодняшний день бути дэнс достаточно популярное направление и желающих попробовать себя в роли его исполнителя все больше и больше. Исполняется как в дерзкой, провокационной манере, так и в нежной с элементами стриппластики.
AeroStretching / Растяжка в гамаках
Аэростретчинг — это тренировка по растяжке на подвесном полотне в виде гамака, иными словами, «растяжка в воздухе». Цель аэростретчинга — растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в «подвесном» формате, что позволяет снять нагрузку с позвоночника, избавить от зажимов, развить координацию.

РуковоДитель

Катя Каллиста
Квалификация
  • Национальная Академия дополнительного профессионального образования
  • Педагог-хореограф
  • Аттестованный инструктор по акробатике на пилоне при поддержке Федерации Воздушно-Спортивного Эквилибра (г. Москва)
Профессиональная карьера
  • Опыт преподавательской деятельности более 10 лет
  • Участник и призер чемпионатов по Pole dance и Pole Exotic в категории Profi:
    — Zodiac 2015 (г. Москва)
    — Art-exotic Vision 2016 (г. Краснодар)
    — Father Idol 2020 (г. Ростов-на-Дону)
Специализация
  • Групповые тренировки по направлениям: Экзотик с нуля, Pole Exotic Flow, AeroStretching
  • Индивидуальные тренировки по всем направлениям студии, работа с индивидуальным запросом
  • Подготовка к участию в соревнованиях и чемпионатах

Тренеры

Катя Каллиста
Руководитель, тренер по групповым направлениям: Pole Exotic Exotic Flow AeroStretching Индивидуальные тренировки по всем направлениям студии, работа с запросом
Открыть
Ксения Плотникова
Педагог-психолог (ВГСПУ), профессиональная переподготовка Волгоградская Академия Физической культуры и спорта, Аттестованный инструктор по акробатике на пилоне, опыт преподавания более 5 лет Победитель и призер многочисленных чемпионатов по Pole dance в Москве, Нижнем Новгороде, Казани, Астрахани и др. Тренер по направлениям: Pole Sport Pole Exotic Pole Art Strip Plastic High heels Stretching
Открыть
Ангелина Смирнова
Волгоградская государственная академия физической культуры — Бакалавр — Магистр, Аттестованный инструктор по акробатике на пилоне и кольце, опыт преподавания более 6 лет 1 место в категории Pole Art Professional Skyline 2024 Тренер по направлениям: Pole Dance Classique Pole Art Strip Plastic Stretching Детские направления: Воздушная гимнастика Акробатика на пилоне
Открыть
Юлия Никулина
Аттестованный инструктор по акробатике на пилоне г. Москва, фитнес инструктор, спортивный нутрициолог Тренер по направлениям: Pole Sport Stretching Силовые тренировки Детские направления: Пилонный спорт Воздушное кольцо
Открыть
Жасмина Гофман
Опыт преподавания более 5 лет Тренер по направлениям: Strip Plastic Pole Exotic Frame Up Exotic Групповые и индивидуальные тренировки, специализируется на подготовке номеров к чемпионатам и отчетным концертам
Открыть
Зинаида Курицына
Опыт преподавания 10 лет Аттестованный инструктор по акробатике на пилоне г. Москва Фитнес-инструктор, дипломированный тренер по сложно координационным видам спорта Тренер по направлениям: Pole Sport Pole Exotic
Открыть
Сабрина Жукова
Тренер по направлениям: Strip Plastic High Heels Twerk
Открыть
Марина Найдина
Тренер по направлению: Pole Exotic Hard
Открыть
Анастасия Старикова
Тренер по направлениям: — Аэройога — Детская аэройога — Акробатика на пилоне для детей — Strip Plastic Анастасия сертифицированный преподаватель по Аэройоге, куратор школы Aeroyoga_rf, посетила множество мастер-классов и семинаров, обучалась в школе Aeroyoga_rf по курсу «Фундамент аэройоги»
Открыть

Прайс

  • Разовое занятие
    500.00 ₽
  • Разовое занятие Stretching / AeroStretching / Аэройога / Детская группа
    400.00 ₽
  • Абонемент (общий) 4 занятия
    1 800.00 ₽
  • Абонемент (общий) 8 занятий
    3 200.00 ₽
  • Абонемент (общий) 12 занятий
    4 200.00 ₽
  • Абонемент (общий) 16 занятий
    5 200.00 ₽
  • Абонемент (общий) 20 занятий
    6 200.00 ₽
  • Абонемент (Stretching / Aero / Дети) 4 занятия
    1 500.00 ₽
  • Абонемент (Stretching / Aero / Дети) 8 занятий
    2 800.00 ₽
  • Абонемент (Stretching / Aero / Дети) 12 занятий
    3 800.00 ₽
  • Абонемент (Stretching / Aero / Дети) 16 занятий
    4 800.00 ₽
  • Персональная тренировка
    1 200.00 ₽
  • Персональная тренировка с топ-тренером
    1 400.00 ₽
  • Сплит-тренировка (2 человека)
    1 500.00 ₽
  • Сплит-тренировка с топ-тренером
    1 700.00 ₽
  • Пакет 5 персональных занятий
    5 500.00 ₽
  • Пакет 5 персональных занятий (топ-тренер)
    6 500.00 ₽
  • Пакет 10 персональных занятий
    10 800.00 ₽
  • Пакет 10 персональных занятий (топ-тренер)
    12 600.00 ₽
  • Пакет 5 сплит-тренировок
    7 000.00 ₽
  • Пакет 5 сплит-тренировок (топ-тренер)
    8 000.00 ₽
  • Пакет 10 сплит-тренировок
    13 500.00 ₽
  • Пакет 10 сплит-тренировок (топ-тренер)
    15 500.00 ₽
  • VIP-группа (3-5 человек) разово
    2 500.00 ₽
  • VIP-группа (топ-тренер)
    3 000.00 ₽
  • Аренда зала (1 час)
    700.00 ₽

Наши
‌контакты

г. Волжский, Волгоградская область, улица Пушкина, 168 (МАУ «Центр физической культуры и спорта»)