- 5 получасовых занятий йогой в неделю— Вы сами выбираете удобное время для занятий
— За неделю мы работаем со всеми группами поз
— Обратная связь по каждому занятию и вашим индивидуальным особенностям - 1 общее занятие в месяц по отработке вашей практики— с учениками из Тюмени встречаемся на офлайн уроке. Для иногородних участников есть трансляция эфира и запись.
- Дополнительные занятия по совместной практике— 1 занятие по практике преподавателя с пояснениями и заменами поз.
- ВажноВы сами выбираете в каком количестве вы готовы внедрить регулярную физическую активность в свою повседневную жизнь.
- Мягкие ( и это чистая правда) занятий йогой для обретения плоского живота— Ты узнаешь простые упражнения, которые эффективно подтягивают мышцы
— Живот начнет уходить уже на первом занятии
— И все это не обливаясь потом и без голодовок - Решение женских проблем— уйдут отеки
— вы решите проблему с подтеканием мочи и геморроем
— профилактика опущения и выпадения внутренних органов.
Нужно ли тут говорить что это идеальный марафон для женщин после родов? Однозначно, да. - Бонусом вы— избавитесь от болей в спине
— улучшите осанку
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КЛУБА
ТАРИФЫ