Он предохраняет голову от перегрева и не позволяет получить тепловой удар. Особенно актуальна специальная банная шапочка тому, у кого слабые сосуды и кто легко получает летом солнечные и тепловые удары.

Лучше всего готовить веник заранее, часов за шесть до прихода в баню. Сухой веник замачивают сначала теплой, затем горячей водой и, встряхнув кладут в пакет. А уже в бане запаривают веник горячей водой в тазу и накрыть его целлофаном. Через несколько минут веник готов к использованию.

В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А, которые укрепляют волосы, оздоравливают и успокаивают кожу, ускоряют заживление ран и ссадин.
Дубовые веники содержат большое количество дубильных веществ, поэтому особенно подходят людям с жирной кожей — они делают ее матовой и упругой, оказывает противовоспалительное действие. Дубовым веником рекомендуют париться тем, у кого есть проблемы с кожей тела и головы.
А вот вымоченный в воде и размягченный хвойный (еловый, сосновый, пихтовый) веник полезен при угревых высыпаниях.
Тополевый веник лечит кожные заболевания, в основном те, которые сопровождаются зудом. При проблемах с кожей также помогают смородиновый и ольховый веники.