‌Я пришла в терапию узнавать себя в 2018 году, чтобы жизнь стала более полной и счастливой. Но так случилось, что психология почти сразу стала моей профессией, и теперь мы вместе с клиентами на этом пути. Он тернист: иногда бывает горько, иногда сильно больно, но в конце всегда легче и свободнее чем было, этим он и прекрасен!

Что для меня важно и каких принципов я придерживаюсь в работе:

Конечно, в первую очередь, я должна сказать о конфиденциальности и безоценочности пространства во время нашей работы, это банальные фразы, но они важны и необходимы.
Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной! Мне важна готовность к диалогу, то есть готовность изучать вместе со мной свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства на эти обсуждения.
Иногда я могу попросить что-то нарисовать или пойти со мной в какой-то эксперимент, но вы имеете полное право отказаться. Нет ничего такого , что бы я считала возможным заставлять вас делать. Я считаю, что идея о том, что клиент должен максимально обнажаться перед терапевтом, даже тогда, когда ему не свойственно это делать не имеет никакой прямой нужды для работы. Единственное что важно- это диалог, в котором мы можем обсуждать в том числе и трудные моменты между нами.

Если у вас есть любой вопрос о чем-то связанном с психотерапией, либо с конкретно вашим запросом, вы можете смело его задать. Я понимаю как не просто бывает сразу пойти в психотерапию, показать свою уязвимость. Поэтому перед началом консультации с новыми клиентами по вашему запросу мы можем провести 10−20 минут разговора-знакомства, чтобы мы познакомились и вы смогли почувствовать готовы ли вы к диалогу, комфортно ли вам со мной и уже после мы начнем сессию, если вы захотите.

Из личного:
У меня есть сын 9 лет, я в разводе, есть собака, кошка, ящерица. Обожаю свою работу, также как и отдыхать. Не имею много друзей, мне сложно поддерживать коммуникацию, в которой я не вижу перспективы для сближения. Стараюсь в любых отношениях (с семьей, друзьями, коллегами, клиентами) придерживаться ясности, чтобы всем было безопасно.
Веду активную частную практику с 2021 года, провела с клиентами в кабинете много сотен часов, не буду писать конкретных чисел, так как это будет ложью, а я ее очень не люблю.
В 2025 году открыла свой центр психологии и нейропсихологии для взрослых и детей «ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ» — zsmysl.ru совместно со своей подругой и коллегой.

Я работаю с людьми старше 18 лет

Работа со мной даст:
1.определение своих истинных потребностей и их удовлетворение
2.обнаруживание своей уникальности и сильных сторон
2. поддержку в проживании стрессовых событий(потеря, развод, измена, увольнение, переезд и тд)
3. возможность разобраться в своих установках: обнаружить ограничивающие и сформировать новые -поддерживающие
4. научитесь чувствовать и защищать свои границы
5. восстановление контакта с чувствами, помощь и сопровождение в проживании сложных чувств (вина, стыд, обида, страхи)
6. снижение тревожности
7.преодоление трудностей в любовных отношениях, с детьми, с родителями более легким и быстрым путем.
8. возможность проработать последствия психологических травм и освобождение от них( в том числе сексуального характера)
9. повышение самооценки
10. возможность обнаружить и внедрить в свою жизнь новые более гибкие способы реагирования на жизненные обстоятельства
11. возможность разобраться с проблемами в сексе(отсутствие влечения, отсутствие возбуждения, вагинизм, страхи и фобии в этой теме, и др.) и начать получать удовольствие.
12. улучшение качества жизни