Привет!
Мой основной девиз — «беги на рев!» Если страшно, непонятно и тревожно, возможно это то самое, на что стоит обратить внимание и исследовать почему так. Мы склонны подавлять негативные эмоции и это нормально, ведь они негативные, да и кто хочет ощущать стыд или вину, например) Но, парадоксально, обращая на них внимание и переживая, мы делаем их менее пугающими и более переносимыми.

В своей практике я руководствуюсь принципами честности, открытости и безоценочности. Я убеждена, что для изменений важно создавать пространство, где клиент может открыться без страха быть осужденным.

Я работаю в психодраматическом подходе и в настоящее время углубляю знания в транзактном анализе, что позволяет мне интегрировать различные методы для более гибкой и эффективной работы с вами.

Важнейшими для меня являются этические принципы: соблюдение конфиденциальности, уважение границ клиента и бережный подход в работе. Я всегда стремлюсь обеспечить безопасную и комфортную атмосферу для каждого, кто решает работать над собой и своим внутренним миром.

Мой опыт на данный момент составляет +100 часов практики в индивидуальном формате.

▪️Бакалавриат НИУ ВШЭ «Психология» 2019−2023

▪️Магистратура НИУ ВШЭ «Консультативная психология. Персонология» — трек «Транзактный анализ» 2023−2025

▪️Сертификация на транзактно-аналитического коуча (ICU) — 2024- май 2025

▪️ИПиКП «Психодрама в индивидуальном и групповом консультировании» 2022

▪️«Любовная созависимость и контрзависимость: практика оказания психологической помощи» — ИМАТОН, 2023

▪️Супервизия раз в 2 недели

▪️Личная терапия +150 часов

▪️Онлайн (60 мин) — 2500 рублей (10000 тг)
▪️Очно, Москва (60 мин) -3000 рублей
▪️Коуч-сессия онлайн — 1500 рублей


Также возможна консультация-переписка — 2000 рублей за 60 мин

▪️Отношения ( с собой, с другими, с телом, с деньгами и т.д.)
▪️Личные кризисы
▪️Депрессивные состояния
▪️Конфликты
▪️Созависимость
▪️Сепарация
▪️Тревога, страхи
▪️Профессиональная и личная самореализации
▪️Смысл жизни и его отсутствие
▪️Проблемы с агрессией


Данный список общий, у вас может быть более или менее конкретная проблема, она может быть тяжело формулируемая или отсутствовать в списке вовсе. На консультации можно попробовать ее сформулировать и поисследовать

приходите, разберемся)

▪️С зависимостями ( алкогольной, наркотической, игровой, сексуальной)
▪️С сексуальным насилием
▪️С психиатрическими диагнозами (кроме расстройств личности, в основном работаю с ПРЛ)
▪️с РПП
▪️Так же я не работаю с детьми

Первая консультация является ознакомительной. Это шанс для вас понять, подхожу ли я вам как специалист, соответствует ли мой подход вашим ожиданиям и целям. Мы создаём пространство для того, чтобы познакомиться, обсудить ваши переживания и запросы, а также выяснить, как я могу быть полезна.
Во время консультации я внимательно выслушаю вас, буду задавать наводящие вопросы, чтобы лучше понять суть вашего запроса, а также применю различные психологические техники, подходящие для вашей ситуации. Этот процесс поможет нам разобраться, с чего начать работу и какой путь будет наиболее эффективным для вас.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и время, необходимое для проработки запроса или улучшения самоощущения, может быть разным. Всё зависит от индивидуальных темпов, запросов и особенностей каждого клиента.