Контакт и доверие в процессе занятий очень важны. Поэтому в самом начале я по необходимости провожу личную консультацию, на которой вы знакомитесь со мной и с тем, как я работаю.
Мы вместе назначаем 3 очные встречи для отработки упражнений. Длительность каждой встречи 3 - 3.5 часа.
Все занятия проходят в спортивной форме, без намека на обнажение.
На протяжении всего курса я остаюсь с вами на связи для поддержки. Курс предполагает домашние задания и домашние тренировки!
По итогам работы мы устраняем ваши вопросы, связанные со здоровьем, закрываем ваш запрос, я даю индивидуальные рекомендации. Все материалы и тренажер остаются у вас на руках навсегда.
Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения.
Скрытые инфекции.
Состояния, требующие немедленного оперативного лечения.
Восстановление послеоперационного периода не менее чем 6-8 недель.
Злокачественные опухоли.
Беременность.
Контакт и доверие в процессе занятий очень важны. Поэтому в самом начале я по необходимости провожу личную консультацию.
На ней мы:
• Выясняем, что беспокоит на данный момент со стороны интимного здоровья, а также есть ли сопутствующие заболевания.
• Проводим тестирование исходного состояния мышц тазового дна и оцениваем результаты под моим контролем;
• На основе всех этих данных решаем, будут ли эффективными занятия интимным фитнесом для решения ваших задач;
Тренировки проходят в центре города в студии.
Сначала мы знакомимся с техниками, разбираем их.
Далее начинаем практиковать под моим наблюдением.
Я подбираю индивидуально для вас комплекс упражнений, чтобы пробудить интимные мышцы, начать их чувствовать и создать новую нейронную связь.
Во время тренировок мне очень важно проконтролировать технику работы интимных мышц через внешние мышцы.
От правильности выполнения техник зависит:
1. Женское здоровье.
При неправильной работе, можно сделать только хуже, и вследствие будет опущение органов малого таза.
2. Результат от курса.
При неправильной работе, результат будет намного ниже, потому что мы простаиваем новую нейронную связь и новый уровень чувственности тела.