krissivertseva

Кристина Сиверцева

Семейный психолог. Работаю индивидуально со взрослыми и детьми, а так же консультирую семьи и пары, которые столкнулись со сложностями в отношениях.

‌Сочетаю в своей психологической практике экзистенциально-гуманистический подход, работу с мышлением, а так же опираюсь на эмоционально-фокусированную терапию для пар и семейную системную терапию. Это делает меня понимающим, бережным, индивидуально настроенным специалистом, который может помочь клиенту прийти к желанному качеству жизни и отношений.

Ко мне можно прийти с любыми переживаниями и сложностями, как в отношениях с собой, так и с другими людьми.
Образование:

Базовое психологическое — РГПУ им. Герцена. Кафедра возрастной психологии и педагогики семьи. Магистр. Психолого-педагогическое образование, 2019−2021 г. 

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации:

〰В наст. время прохожу «Программу трехлетней последипломной переподготовки психотерапия, консультирование и ведение групп», общий объем программы 1700 часов . 3 курс(1000 часов), институт психотерапии Гармония, СПб, 2022–2025 гг.

‌〰Программа повышения квалификации «Семейная системная терапия», Психодемия в объеме 328 часов, 2024 г.

〰Курс «Гештальт-подход в работе с детьми и семьей по модели Вайолет Оклендер», 144 часа, 2020−2021 г. 

〰Коучинговая программа «Видение насквозь» от Академии экспоненциального коучинга, 32 часа, 2022 г. 

〰Программа повышения квалификации «Детская практическая психология», институт Иматон, 168 часов. 2018–2019 гг.

〰Курс «Развивающие игры на песке», ассоциация песочной терапии, 72 часа, 2020–2021 гг.

‌Я работаю очно по адресу пл. Чернышевского, дом 11. Гостиница Россия. М. Парк Победы.

Также веду приём онлайн. 

‌Опыт работы:

‌2021 г-наст. время — частная психологическая практика
‌2023 г-наст. время — супервизор-консультант телефона экстренной психологической помощи
Психологическое консультирование
Если у вас: *сложности в понимании себя, своих желаний и потребностей *сложности в отношениях с партнёром, детьми, родителями *непереносимость интенсивных чувств (стыд, вина, одиночество, страх, обида, тревога и т. п.) *переживание горя или утраты *кризисные состояния: потеря смысла жизни, работы; развод, измена, предательство Формат работы — индивидуально онлайн или очно. Стоимость 4000 р.
Семейная и парная терапия
Запросы: *восстановить близость в паре и улучшить отношения *пережить измену *решить конфликтную ситуацию *наладить сексуальную жизнь *улучшить отношения с детьми или родственниками *принять решение о разводе или сохранении отношений Очно и онлайн. 70 минут. 6000 р
Психологическая игра «В диалоге»
Исследовать отношения можно на игре. С чем можно прийти: •разобраться в конфликтной ситуации •привнести в отношения новые эмоции, реанимировать чувства •понять стоит ли продолжать отношения •укрпить доверие и взаимопонимание в паре •понять свои потребности/страхи в отношениях •найти решение проблемы формат: индивидуально — 7000 р — 2−3 ч пара — 7000 р — 2−3 ч группа 4 чел. — 8000 р — 3−4 часа
Консультирование для детей (очно СПб)
Наиболее частые запросы для встреч: • Агрессивное поведение • Адаптация к детскому саду и другим изменениям в жизни • Детские страхи • Истерики, частое непослушание • Отношения между братьями и сестрами, частые ссоры, ревность • Адаптация к жизненным изменениям • Развод родителей, смерть близких • Психосоматика • Переживание утраты Стоимость 4000 р.
Консультация для родителей (онлайн или очно)
Ко мне можно обратиться: • Если вам не очень понятно, что происходит с вашим ребенком; • Если вы хотите помочь ему справиться с трудными эмоциями, страхами, тревожностью, труностями в общении с другими людьми; • Если вы как родитель чувствуете себя не уверенно, тревожно или вам сложно выносить поведение и эмоции ребенка. и с любыми другими вопросами) стоимость 4000р
Как я работаю?

В первую очередь я узнаю зачем пришел клиент и могу ли я ему помочь в том пути, который он для себя выбрал. Если на первой сессии нам удалось достигнуть взаимопонимания и договориться об условиях работы, то мы начинаем этот путь. Моя задача — быть сопровождающим, с фонарем и набором инструментов, которые помогут моему клиенту двигаться по своей дороге. Я не могу пройти ее вместо него, не могу сказать куда лучше отправиться, я могу быть рядом, давать ощущение поддержки и безопасности, насколько это нужно клиенту.

‌Самое важное в процессе психологической работы — это отношения, установленные между психологом и клиентом, именно их качество, уровень доверия, безопасности, позволяют клиенту добраться туда, куда он хочет и погрузиться на ту глубину, которая ему нужна.

‌Обычно я включаю в психологическую работу — работу с мышлением. Мозгу нужно научиться думать по новому, а клиенту выбирать полезные мысли, которые помогут проще двигаться в исследовании себя или к своей цели.

‌В процессе такой работы клиент учится контролировать свое эмоциональное состояние, получать удовольствие от жизни, ставить перед собой задачи и выполнять их.

Мне кажется, лучшее, что можно для себя сделать — это научиться быть счастливым.

Но не всегда работы с мышлением достаточно, есть скрытые эмоции или состояния, установки, которые мешают следовать даже самому идеальному плану. Поэтому в рамках сессий и определенных клиентских запросов мы изучаем эмоциональное состояние, возможности его эффективной регуляции. Я помогаю клиенту встречаться с собой, изучать себя и чувствовать свои потребности и желания.

‌В работе с парами/семьями, я помогаю клиентам построить (возродить) близкие и поддерживающие отношения. Ведь это так важно чувствовать себя рядом с любимым человеком в безопасности, услышанным и понятым.

Не всегда изначальный запрос/цель, это то что нужно человеку, иногда это чужие идеи когда-то поселившиеся в голове клиента. важным шагом в своей работе, я вижу помощь клиенту в понимании своих истинных желаний и потребностей.

‌Я с радостью помогу вам пройти по этому непростому пути. ‌‌

‌Какая продолжительность работы?

‌Разные запросы и уровень интереса клиента — определяют продолжительность работы. Для некоторых запросов достаточно 5 сессий.

‌Но следует понимать, что для устойчивых изменений в работе мышления и эмоциональной регуляции — ‌минимальная продолжительность работы 3 месяца — 12 встреч. иногда этого достаточно для того, чтобы полностью решить запрос клиента.

Некоторые клиенты на этом останавливаются. Другие после такого первого этапа, выбирают для себя углубиться в процесс самопознания, тут процесс ограничивается только желанием и интересом клиента
УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

С новыми клиентами, я работаю по предоплате. Оплатить консультацию нужно за сутки до назначенной встречи, в качестве подтверждения записи.

В случае переноса или отмены записи клиентом позднее, чем за 24 часа, клиент оплачивает пропущенную консультацию. В случае опоздания клиента, консультация сокращается на время опоздания.

В свою очередь, если я отменяю или переношу консультацию позднее, чем за сутки, следующая для клиента встреча — бесплатная. Если опаздываю на консультацию, то возмещаю время опоздания, путём продления консультации. 
Вы хотите поговорить об этом?

В телеграм канале ‌отвечаю на любые вопросы про психологию, отношения, ментальные здоровье, воспитание, сексуальность, психологическое образование и т.д. 
‌если вам просто спросить — то тут можно)