Я Лейла Ахмедова, сертифицированный преподаватель йоги, веду занятия уже более 8 лет.
➤ Новичкам помогаю улучшить осанку, убрать сутулость, укрепить тело и сделать его гибким, улучшить мобильность суставов, снизить тревожность за счет дыхательных техник и медитаций
➤ Продвинутым помогаю выйти на новый уровень практики, освоить сложное: стойки на предплечьях и руках, сложные балансовые позы на руках/ ногах, шпагаты, ноги за головой, стопы в подмышках, лотос и многое другое.
В общем, все, что связано с йогой — это ко мне: от «просто попробовать» до хочу стоять на руках и гнуться каучуком.
inst: https://www.instagram.com/lely_was_here/
Telegram :https://t.me/+R7LAuvfcvwOx0Kpa
➤ Новичкам помогаю улучшить осанку, убрать сутулость, укрепить тело и сделать его гибким, улучшить мобильность суставов, снизить тревожность за счет дыхательных техник и медитаций
➤ Продвинутым помогаю выйти на новый уровень практики, освоить сложное: стойки на предплечьях и руках, сложные балансовые позы на руках/ ногах, шпагаты, ноги за головой, стопы в подмышках, лотос и многое другое.
В общем, все, что связано с йогой — это ко мне: от «просто попробовать» до хочу стоять на руках и гнуться каучуком.
inst: https://www.instagram.com/lely_was_here/
Telegram :https://t.me/+R7LAuvfcvwOx0Kpa