3 минуты в день,
чтобы обрести
внутренний покой.
Найти 10 минут в день только на себя?
Ну, хотя бы 3 минуты, но каждый день.
Ну, хотя бы 3 минуты, но каждый день.
Эта программа для вас,
если у вас совсем нет времени на себя.
Какая программа? — спросите вы.
Которая будет каждый день
обращать ваше внимание на вас)))
Как отложить дела других, чтобы заняться тем, что хочется вам?
И при этом не чувствовать ни вину, ни угрызения совести...
Хотя кого я обманываю: вы же думаете, что это невозможно. Заниматься своими делами, своей жизнью с чистой совестью.
А кто тогда будет помогать другим, руководить другими, подстраховывать и поддерживать?
Вы. Но...
если у вас совсем нет времени на себя.
Какая программа? — спросите вы.
Которая будет каждый день
обращать ваше внимание на вас)))
Как отложить дела других, чтобы заняться тем, что хочется вам?
И при этом не чувствовать ни вину, ни угрызения совести...
Хотя кого я обманываю: вы же думаете, что это невозможно. Заниматься своими делами, своей жизнью с чистой совестью.
А кто тогда будет помогать другим, руководить другими, подстраховывать и поддерживать?
Вы. Но...
Вы же знаете, что полезно себя хвалить, благодарить, говорить себе комплименты...
Но вы все время про это забываете.
Ну как «забываете»: во время работы вам вообще не до чего.
Не только не до себя — работа требует все ваше внимание.
Дома тоже вы заботитесь о других.
А вы?
Где в этой стройной жизненной системе вы?
Маникюр, парикмахер, косметолог — не в счет)))
По нашей жизни это скорее необходимость, чем роскошь.
Ой, не сыпь мне соль на рану, — хочется сказать вам. Да?
Ну, яжпсихолог. Если не я, то кто?
Я каждый день вижу людей, которые думают о других хорошо и много, а о себе — редко, плохо и негативно.
Давайте это менять! Тем более, для этого не надо ни много времени, ни много сил, ни много денег.
Нужно 3 минуты в день вашего внимания.
Но вы все время про это забываете.
Ну как «забываете»: во время работы вам вообще не до чего.
Не только не до себя — работа требует все ваше внимание.
Дома тоже вы заботитесь о других.
А вы?
Где в этой стройной жизненной системе вы?
Маникюр, парикмахер, косметолог — не в счет)))
По нашей жизни это скорее необходимость, чем роскошь.
Ой, не сыпь мне соль на рану, — хочется сказать вам. Да?
Ну, яжпсихолог. Если не я, то кто?
Я каждый день вижу людей, которые думают о других хорошо и много, а о себе — редко, плохо и негативно.
Давайте это менять! Тем более, для этого не надо ни много времени, ни много сил, ни много денег.
Нужно 3 минуты в день вашего внимания.
Хочу предложить вам вспоминать о себе каждый день с помощью подсказок небольшого бота.
Он будет высылать вам небольшие сообщения, они помогут обратить больше внимания вам на себя.
Даже если вы загружены, бот вас не отвлечет.
Вы сможете вернуться к нему, когда освободитесь. Он подождет.
Но будет всегда помнить о вас)))
И наши задания сделаны так, чтобы вы вовремя вспоминали о своих желаниях и потребностях.
Он будет высылать вам небольшие сообщения, они помогут обратить больше внимания вам на себя.
Даже если вы загружены, бот вас не отвлечет.
Вы сможете вернуться к нему, когда освободитесь. Он подождет.
Но будет всегда помнить о вас)))
И наши задания сделаны так, чтобы вы вовремя вспоминали о своих желаниях и потребностях.
Я понимаю, что помнить о себе, когда на работе вам иногда некогда в туалет сходить...
Или когда вы так заняты делами, что некогда присесть. Не то, чтобы погрузиться в упражнения.
Или когда вы весь день в дороге, и у вас нет ни минуты свободной.
Или когда вы работаете над чем-то так усердно, что любое отвлечение может навредить процессу...
Или когда вы так заняты делами, что некогда присесть. Не то, чтобы погрузиться в упражнения.
Или когда вы весь день в дороге, и у вас нет ни минуты свободной.
Или когда вы работаете над чем-то так усердно, что любое отвлечение может навредить процессу...
Бот будет ждать, когда вы освободитесь.
И пришлет вам малюсенькое сообщение, которое напомнит, что вы у себя одна, и вы прекрасны)))
🐫 Если вы с головой уйдете в работу,
🐫 Или потеряете счет времени, решая нерешаемую задачку с ребенком,
🐫 Или забудете поесть, потому что в списке неотложных дел накопилось более 50 срочных пунктов,
🐫 А также дачный сезон, и только от вас зависит урожай в это лето,
🐫 И еще никак не закончится купленный курс обучения, который надо завершить, но он отнимает последние силы...
🌸 Бот будет вас ждать, чтобы аккуратно напомнить, что огород — это прекрасно. Но вы важней.
🌸 Задачка — должна быть решена, но ваши желания тоже существуют.
🌸 Работа никогда не заканчивается, а вам нужно отдыхать и наслаждаться жизнью (хоть иногда).
🌸 Быть незаменимым работником — это почетно. Но от вашего здоровья и правильного питания зависит качество вашей жизни.
🌸 Курсы — это очень полезно. Но ваше душевное равновесие стоит миллиона дипломов.
И пришлет вам малюсенькое сообщение, которое напомнит, что вы у себя одна, и вы прекрасны)))
🐫 Если вы с головой уйдете в работу,
🐫 Или потеряете счет времени, решая нерешаемую задачку с ребенком,
🐫 Или забудете поесть, потому что в списке неотложных дел накопилось более 50 срочных пунктов,
🐫 А также дачный сезон, и только от вас зависит урожай в это лето,
🐫 И еще никак не закончится купленный курс обучения, который надо завершить, но он отнимает последние силы...
🌸 Бот будет вас ждать, чтобы аккуратно напомнить, что огород — это прекрасно. Но вы важней.
🌸 Задачка — должна быть решена, но ваши желания тоже существуют.
🌸 Работа никогда не заканчивается, а вам нужно отдыхать и наслаждаться жизнью (хоть иногда).
🌸 Быть незаменимым работником — это почетно. Но от вашего здоровья и правильного питания зависит качество вашей жизни.
🌸 Курсы — это очень полезно. Но ваше душевное равновесие стоит миллиона дипломов.
