Если вы не можете решить, обратиться ли вам за консультацией к психологу...

...или подождать еще какое-то время в надежде на то, что проблема сама собой разрешится.

Вы, конечно, слышали о том, что психологи — помогают. Действительно оказывают помощь и психологическую поддержку людям при их выходе из сложных ситуаций.

Возможно даже, кто-то из ваших близких обращался к психологам, и остался доволен результатом и позитивными переменами в жизни.

Но в то же время вы знаете массу неудачных историй о бесполезной трате времени и денег на разного рода «специалистов».

И вы не раз видели ситуации, в которых психологи оказывались еще более проблемными и зажатыми людьми в общении, чем их клиенты.

Поэтому сейчас при принятии решения на чашах весов — равные доводы.

Плюс еще к этому добавьте следующее:

• Необходимость говорить о сокровенном постороннему, чужому человеку, которого видишь первый раз в жизни,

• Дискомфорт от того, правильно ли ты подбираешь слова, и верно ли тебя понимает незнакомый человек,

• Непонятно, как себя вести с самого начала встречи,

• Иногда проблема такова, что о ней вообще трудно говорить вслух, и подобрать слова тоже трудно,

• Неясно, есть ли вообще у этого психолога опыт и компетенции для решения таких проблем, как у меня. Ведь моя проблема — во многом уникальна...

Вообще, самое сложное — это первый прием у нового психолога.

К внутренним сомнениям и тревогам добавляются еще и внешние: как все пройдет? Будет ли смысл в этом действии?

Не окажется ли, что все — зря?

Что трудное время подготовки, переживаний, внутреннего подбора слов: на встрече все превратится в пустое сотрясание воздуха?

Ведь так сложно довериться чужому человеку и рассказать все, как есть.

‌Тем не менее, обращение к психологу имеет массу преимуществ перед тем, чтобы затаиться и переждать в одиночку сложные времена в надежде на то, что вдруг когда-нибудь все само собой пройдет?

• Во-первых, где гарантии, что что-то само собой пройдет? Если долго не проходит, а становится все хуже, найдите прямо сейчас три аргумента в пользу того, что в будущем все может поменяться к лучшему само собой?

• Во-вторых. Медлить иногда оказывается даже хуже, чем сделать что-то, даже неправильно... Чем дольше ожидаете чего-то, тем меньше сил и времени у вас остается на правильные решения. Время уходит. Возможности — уходят. Варианты — исчезают.

В-третьих, если бы вы могли сами найти выход и создавшейся ситуации, уже давно бы его нашли. Без чьей-то помощи.

Так что подмога в любом случае лишней не будет, а уж если найти хорошего профессионального психолога и все сделать правильно — то такой опыт обязательно станет для вас очень ценным.